霓裳依依

亲爱的自己你好，这一个多月辛苦了。 你通过学习和积累，认识了自己的人生旅程的卡点，虽然没有找到答案，但是你会在亲密 关系的卡点中勇敢面对自己的担心和害怕，甚至恐惧，你知道这是...

霓裳依依

觉察情绪 允许情绪存在 陪伴自己 陪伴情绪 看见情绪 理解情绪 触摸自己的怕 面对自己的怕 允许一切的情绪流动 负能量是属于自己的一部分 ，是害怕引起的。不要抗拒，让它们都出...

霓裳依依

今天抽的卡面上是“活在当下是很棒的”真的好巧，我昨天看《家庭的觉醒》里面写到，父母大部分时候活在过去或未来，而孩子是活在当下的，这是亲子矛盾的主要来源，我当时很困惑这句话，我...

霓裳依依

当你觉得自己好，而实际上没有好的时候，反映了你的焦虑和你的可能的不虚心（假设有的话） 这时候，如果第一 你实际上没有好，女儿就明显地感觉到，而妈妈说我好了，我没事了，这种安慰...

霓裳依依

儿子今天第一天补课，昨天学校通知补课，比较突然。不太情愿去上学了。 放学去接他，上车就说，这学校真是的！补什么课。 哦，儿子，是不是觉得放松的暑假刚开始不久又突然间上学 了

霓裳依依

*******************学习心得分享： 学无止境，学，然后知不足。这是我学习之后的感受。 我是两个孩子的妈妈，老大十九岁，老二十六岁，在进入扶鹰之前，我也是在持...

霓裳依依

人事分开 ·挡枪:挡事 ·如果老师有情绪，不要去识别老师的情绪，因为会让老师感觉自己很小气。 直接同理心:· 老师今天发生这样的事情实属不应当。你看我们带一个孩子，在家庭中我...

霓裳依依

各位爱学习的家人们，大家下午好，我是一组的万新荣。现在是我们一组带领大家进行三六五早安办学计划的特别栏目，轻松做学霸。今天的题目是你的第二张脸好看吗？ 你们班谁长得好看啊？估...

霓裳依依

今天老师给答疑。老师帮我拆解问题，说我还是有一些焦虑。通过和老师的对话，能理解到几个点。 第一，儿子真的很不错，是一个对自己心里有数的孩子。儿子能够自己完成自己觉得应该写的作...