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一、警惕大脑五种认知偏见： 1，验证鸿沟 我们更倾向于关注和强调符合我们现有信念的信息。对于不符合现有信念的这些信息，我们看到了也会自动地屏蔽掉。这会导致我们生活在一个“泡泡...
关于父母养老，今天看到一句话，可以作为参考： 尽己所能但不硬撑，尽量陪伴但不透支。 不抱怨，不内耗，尽力不留遗憾就好。
“事不关己，高高挂起”，其实可以理解，毕竟很多人忙碌且疲惫，无暇顾及别人也正常。 但是小区换电梯的事，让我看到了人性的极度自私和冷漠，明明知道事关自己，却不愿意有一丁点付出，...
表弟家孩子放暑假来我家玩，孩子刚到，我就领着她熟悉环境，喝水怎么倒，睡哪个房间，浴巾带了吗，牙刷有没有，沐浴露洗发水指给她看用哪个，甚至抽纸可以直接扔马桶冲都说了…… 我的出...
同事推荐的电影《完美的日子》，昨晚花两小时静静看完，超喜欢。 男主大叔是一个独居的厕所清洁工，但他展现出来的生活方式，却是我特别羡慕的。 什么是完美日子？ 电影给出的答案，我...
儿子过了12周岁后，突然变得沉稳起来，吃饭时不再叽叽喳喳说个不停，不再连滚带爬追着猫跑，房间和阳台之间的窗户，也不再见他翻进爬出。 昨晚聊天，问他觉得自己最大的优点是什么，他...
早上去魔力月光参加陈默老师的读书会，读了一小会书之后，老师开始问我们最近有什么困扰，今天只有我和胡锐到了，读书会就演变成了一对二的咨询现场，收获很多。 胡锐先分享，清明假期约...
昨天和依依一家去园博园玩，找到适合的草地后，我们迅速搭好天幕摆好桌椅，依爸就开始用他的卡式炉烧水，今天大家的主食就是泡面，依妈还准备了午餐肉、鸡蛋、青菜等，户外能这样吃上一餐...
感觉每天都有一些生活琐事需要安排处理，拿这周来说： 周一：猫打疫苗，约了上门康护指导 周二：去弘光中学面谈签约，送儿子上英语课 周三：陪老公复查拆线、提交理赔，陪儿子理发 周...
柏上周做了胆囊切除术，这段时间在家休养，晚上有空会陪他在小区散步、闲聊。 3月下旬，小区里的花陆续开了，很享受这样的慢生活。 柏说：为什么要那么卷，挣那么多钱呢？ 我有点想笑...
我骑着之前那辆旧的小电驴，在一条路上慢慢开着往前，有点像村里那样窄窄的道路，一个人都没有，突然发现前面有个人，居然是老公，他刚踢完球，正气喘吁吁地走着，看到我很高兴，坐在了后...
2024年9月24日上午 来到了西藏林芝的吉日寺，走进院门，寺院很小，参观一楼后，我们沿着狭窄的木楼梯上去，二楼右侧的小房间里有一个清瘦的老人家，导游阿索用藏语热情地和他打招...
1，孩子喜欢的妈妈：她不是有意地影响我，只是我在她身边，不自觉地被她影响。 教育不要太用力，身教大于言传。 2、孩子如果可以掌控自己的生活，一定会更好，因为没有人希望自己成为...
同一个故事中，不同人物的视角不同，体验到的故事也截然不同。 再一次深刻感知这点，是今年的8月中旬，我们在普吉度假。 这一天，原计划是我和琼，带上两个男孩去安达曼达水世界。 前...
心理学课的同学丽萍借了我一本书《登天的感觉》，是记录作者在哈佛大学做心理咨询的个案，我觉得这本书很好，便打算每天看一章，并且做好阅读笔记。 看了两三天后，蕾姐组织的读书会开始...
周末的时候，听到五年级的娃感叹：下周压力会比较大。 我问为啥？ 娃说下周期中测试啊…… 我不屑一顾：这有啥，和平常考试也没啥区别，你就随便考考呗。 娃耐心和我解释：当然不一样...
朋友圈搜索“柏公子”或“二爷”，出来很多过去温暖美好的瞬间，像散落在时光隧道里的珍珠，一颗颗捡起来，就能串一串漂亮的项链了。 吃完午饭，二爷悠哉地靠在床头，我过去和他闲聊两句...
早上出门，楼下两个小女孩，一两岁的样子，由奶奶带着在乘凉，我匆匆而过，就听到其中一个奶奶质问： “妹妹都没有哭，你为什么要哭呢？” 我不了解具体发生了什么，但这句话真的很刺耳...
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