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    我的梦想板

    这张图片美吗?其实这是我的梦想板。也许大家很疑惑,风景画而已,跟梦想板有毛关系。 在对2017年做总结和分析过后,发现自己是常立志,哈哈。梦想板中大多东西自己没有能力实现,真...

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    苦口婆心劝你练“提问”

    只要是研究阅读或者想学习阅读的人,一定都知道“带着问题读书”这一技巧 但很多人都只是知道而已,知道和做到之间的距离,有人说是世界最远的距离,这又是为什么呢? 今天我就尝试跨越...

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    活用“沉没成本”的概念,轻松坚持

    经济学上有一个沉没成本的概念,这个概念在心理学上也很有名 经济学上的“沉没成本”是指由于过去的决策已经发生了的,而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件...

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    时间管理,也要突破心理账户的局限

    今天是冬至,按照我们家乡的习俗,应该吃饺子,我特意问孩子她妈妈,回家是不是买点饺子去。 可是没想到,孩子不吃饺子,她要吃汤圆,因为她的班主任是南方人,在上课的时候说今天要吃汤...

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    中国式心流:书法与幸福

    幸福是什么? 哈佛幸福课说三圈交集找到幸福。 薛兆丰的北大经济学,通过阐述阿罗不可能定律,又让我们知道了大部分人的幸福往往不是单峰,而是多峰值的离散分布,如此说来,真的能找到...

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    对专注力概念的梳理和小体会

    今天想说一说“专注力” “专注”这俩字,真的成了现今社会的热词儿了,从企业到政府,从国家到个人,都在强调专注 我在得到app里,输入“专注”两个字,不得了,就我购买和阅读过的...

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    实话实说冥想----我的肤浅认识

    有个同学希望在100天里养成冥想的习惯,我觉得挺赞的,希望她能够成功,也没发现这件事情上有我可以置喙的地方。因为对于冥想这样高大上的练习,我真的是初级学习者。 不过也许有人还...

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    运用“心理比对”,做个理性乐观派

    年底了,你是不是也在思考明年的目标?现在每个人都很关心自己能否达成目标,达成目标的最好姿势是什么呢? 有人说,要有梦想,要乐观一点,结果他们订的目标并不一定都能实现有人说,要...