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  • 孩子要上小学了,你焦虑吗?

    今年的9月开学季和往年不同。前三年的开学季是兴奋的,因为神兽归笼了,而今年的开学季却是焦虑的,因为儿子要上一年级了。 一转眼三周过去了,从一开始...

  • 活出孩子的精神指引

    服用了一周的药物后婆婆的抑郁状态好了很多。但和从前相比,她的生活过得更如履薄冰了。 水只敢喝温的、服药过后不敢吃东西、胃口变好会担心是不是药物的...

  • 日常小思

    这周发生了很多事,虽然都是些生活琐事,但让我思考了很多。第一件事是婆婆可能患上了抑郁症。 从疫情最严重的那段时间,她身体上陆续出现了吃不下饭、排...

  • 关于咖啡的小知识

    现如今越来越多的人爱上精品咖啡,面对眼花缭乱的名字,比如耶加雪菲、苏门答腊、再比如水洗、日晒,再比如SL28,铁皮卡,他们究竟是什么意思呢? 我...

  • 如何好好说话?

    大家好,这次我的分享是一次读书分享,这本书的名字叫《关键对话》。 你是否有过这样的经历?父母催婚,可是你觉得单身挺好;老板的错误决策,你想要提出...

  • 如何做出真正的改变?

    前几天和一名职业生涯规划师做了一个关于职业转型的咨询。做完后我才发现一直以来自认为的改变实质上是一种自我欺骗。 从国企辞职算是我人生中做出的最大...

  • 碎碎念

    这一周算是打破了自疫情以来枯燥无味的两点一线。 这一周儿子班级组织拍摄毕业照。遇到了一个让我新生钦佩的妈妈。 这个妈妈生完孩子后辞掉了酒店的人事...

  • 对家人耐心的人,才能得天下

    这是熊太行老师在得到专栏里的一篇文章标题。 很多时候,我和老妈的争执点,撇开她的不是,在于我不光需要证明自己对的,还要让她意识到自己是错的,错了...

  • 在三甲医院看心理医生是怎样的体验

    婆婆最近经常失眠。自从查出来肠道有息肉之后,即便后来手术痊愈,但还是各种焦虑不安。原本倒头就睡的她现在辗转反侧难以入眠。 于是带她去三甲医院看心...