不知道该写什么，最近其实一天之内都发生了好多事情，我晚上遵守家规，不带手机进卧室，和女儿一起把手机放在“养机场”---客厅墙角的水族箱上。 优点是确实睡眠好了很多，晚上睡觉不...
发简信
IP属地：宁夏
-
一天之内，我同时做了两件不温柔的事
-
接纳力修习：在琐碎中，修一颗从容的心
家校沟通、教辅纠错与医生安慰，日常琐事以平常心解决，保持孩子生命力比成绩更重要。 今天一天忙乎两个孩子，上午我给我们家小儿子的老师，分别去交流孩子的情况，主要是跟有一、两个曾...
-
但凡喜欢做，做成什么样都是好结果
我发现发视频日记、写公众号也是一样的，就跟干一项工作，你的评价体系如果来自外部，如果来自别人说你好，你才觉得好的话，那永远会止步不前。你不知道外部体系每个人的标准是啥。你无可...
-
全职妈妈这些年，我才算真正明白：没垮掉，已经是万幸。
全职妈妈这些年，我才算真正明白：没垮掉，已经是万幸。 拖地，刚拖干净，孩子玩一会儿、吃一点东西，又乱了。你还没来得及看清地有多干净，又得重新拿起拖把。 做饭也是，吃完一片狼藉...
-
把最珍贵的爱与温度给到自己，我没有损失什么
曾经，我寄托于丈夫给儿子有条件的引领。我寄托于除我之外的人，在儿子顶撞我时，帮我一下。 现在，我不需要了。我拥有有条件引领的力量。 曾经，我寄托于外部场域给到我关系上的帮助，...
-
废墟里长出自己的力量
晚上10点多我回到家，发现儿子居然还在客厅里看电视。 看见老公已经先回到家，我就说了一句，怎么这么晚了，儿子还在看电视，你也不管一下？ 接着我有事喊老公帮我拿东西，喊了七八声...
-
不同意的事儿，就是没有商量的可能性
今天晚上吃完饭，儿子又要要求看我的手机，用喜马拉雅听故事。他美其名曰一边听故事，一边写作业。 本身一边听故事一边写作业，我知道有的小孩是这样的，昨天晚上我就是这么干的，但是我...
-
我共情不到女儿，听到AI的解析，我泪崩了……
中午一点钟，午休中我接到女儿打来的电话。 说让我去接她，在地铁口。懵懂中，哪个地铁口，是在学校门口接，还是在哪里？ 我终于听清楚了，是我们家这边的地铁口。 还以为她上学特别的...
-
原来我从没看重过自己
原来我从没看重过自己 早上现在会因为送孩子时间比较充裕，回来还能跟老公见上一面，简短的聊一下。 我告诉他说我做我的这些咨询工作啊，还有写公众号，挣了一点零花钱。虽然不多。 我...
-
舍得让我心爱的人吃苦
每天早上5:00~6:00是我参加早起读书会的时间。 这个月读的是《对财富说是》这本书。对于早起，我有早起的习惯和需要，但把时间设置在这个点的时候，还是挺有挑战性的。 说来也...
-
我跟女儿说，你是去学校玩儿，顺便学个习！
今早女儿早上起来说昨天晚上只睡了6个小时，没睡好，还看了一个小时手机。 她满脸愁容地说她没睡好，她很在意自己睡眠不充足这件事。 我说没睡好，不要总想着没睡好这件事儿。你去了学...
-
立规则践行｜每一次混乱时，就去找自己站在哪里
这一期我直面金钱卡点，选择了做分部的幸福大使 。 我并不擅长做电子表格这种事务性的工作。虽然写文字对我来说很容易，它并不在格子里边，不在条条框框里边。写文字可以自由肆意，天马...
-
人到中年，守住能量边界太重要了
今天特别想要聊的是能量边界。 上次在亲子营做中央银行职员的时候，也通过工作体验到精力边界。 我现在突然发现边界这个词，它是包含得很广。我今天才发现，作为一个人，边界感是保护自...