形体综训研究一号

发简信

形体综训研究一号

11
关注
0
粉丝
6
文章
3651

字数
1

收获喜欢
1

总资产

IP属地：北京

形体综训研究一号

一致性论
我喜欢写东西因为写的字在别人看到前会对自己先说一遍，有了一次自查，在自查中又能有所启发。有时发现：哦自己想的不对，有时回忆交错其中，写出来，落在纸上 ...

135 0 0
形体综训研究一号

福岛便池谜案
在1989年，福岛一名女教师下班回到教工宿舍，在女厕所正准备方便时，隐约看见自己蹲的坑好像有只鞋子堵在里面。女教师绕到宿舍外打开了与便池管道相通的排污口，发现污水深处竟有一条...

艾特董小姐
19865 42 255 1

形体综训研究一号

健身如何改变我
最开始接触健身是在马达加斯加，我们中午在首都，那是一个山地地区下的飞机傍晚到达另一个城市海边的营地 *我们这些外国人统一居住地被称为营地。当时的场景冲击了我的世界观，当时...

212 0 0
形体综训研究一号

写作一年只赚了42块钱的我，究竟还在坚持什么？
今天有个朋友看了我新发的文章说“文笔越来越好了，大才女呀！” 然后就聊起来稿费的事情，我说“自己写的玩的，根本不赚钱！” 是的，根本不赚钱！我最近写作一年只赚了42块钱（依...

陌上花开暖暖
11325 197 440
形体综训研究一号

公众号文章：卧推
形体浅析卧推时肘关节的变化。常规的卧推：下落时屈曲肘关节至身体侧面与身体夹角呈现30-60度这个与关节长度胸廓厚度等等因素有关，完全收缩肩胛骨后，发力推起至与...

539 0 0
形体综训研究一号

关于回答提问：喜欢充满爆发力的小块肌肉，像李小龙那样的肌肉怎么练
1.4万11 形体综训研究一号 5天前 · 健身领域创作者那种看起来非常精细流线般的形体由以下几种方式塑造： 1.可参考弗兰克.赞恩，虽然李小龙和赞恩的路线不同一位是为...

661 0 0
形体综训研究一号

关于回答提问：产后妈妈怎么塑造马甲线？
产后有两种情况-自然生产和剖腹产自然生产过程中中腹部肌肉和筋膜被动处于被动被拉长的状态，其中肌肉仍然算高弹力的-就像气球被吹起来仍然能回到原状态，而筋膜组织弹性就没那么好...

343 0 0

形体综训研究一号

1b22b5b22e42
写了 0 字，被 3 人关注，获得了 3 个喜欢
形体综训研究一号

运动&健身
简书编，17465 篇文章，793837 人关注

专题关闭运动健身，让我们一起动起来！本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： http://www.jianshu.com/p/a3424688b8db
形体综训研究一号

2018-07-31

99 0 0
形体综训研究一号

妖怪来也
写了 274330 字，被 45191 人关注，获得了 8682 个喜欢

唉，写吧…不废话…一直写下去… 发布作品于微信公众号：妖怪来也。 个人及作品简介<a href="https://www.jianshu.com/p/a519e8e84224/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/p/a519e8e84224/</a> 我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划，未经授权严禁转载。
形体综训研究一号

54b49f46ffc7
写了 0 字，被 58185 人关注，获得了 750 个喜欢

形体综训研究一号

硬刻时代
写了 250605 字，被 62327 人关注，获得了 1581 个喜欢

微信公众号：硬刻时代 私人微信号：yksd100 【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证。】
形体综训研究一号

半暇
写了 0 字，被 285904 人关注，获得了 24357 个喜欢

不問歸期。 2019/08/31 酉
形体综训研究一号

蓝胖说说
写了 1016439 字，被 150271 人关注，获得了 100831 个喜欢

小作者一枚，兼职商业培训，混迹世间，无需标榜不被定义。
形体综训研究一号

徐林Grace
写了 798103 字，被 360088 人关注，获得了 6897 个喜欢

500强跨国公司总经理——雀巢、荷兰皇家帝斯曼（前瑞士罗氏维生素）人类营养前美国副总裁/大中华区总裁，丹麦科汉森前大中华区总经理 世界级营养专家，中国益生菌引路人 管理学博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事） 作家——畅销书《自律》的作者、简书大V作家 电视节目特邀嘉宾——一站到底冠军，非你莫属Boss，职来职往首席面试官，时尚妈咪特邀世界级营养专家，喜马拉雅电台百万粉丝主播
形体综训研究一号

叶麟潇
写了 53959 字，被 98365 人关注，获得了 24526 个喜欢

这是个很无聊的人，这是个无病而呻的人