蔓越莓夹心

今天正值党的华诞100周年，从早晨起来收到各种庆祝红包开始，出门看到的，也尽是红色的横幅和飘扬的五星红旗。 不得不说，生于华夏，何其有幸。2020年疫情来袭，更让全中国人民感...

蔓越莓夹心

这几天一直在泡课、内观和画曼陀罗，把内在很多积压的情绪，愤怒释放出来了。今天就像泄洪一样，很多很多的愤怒倾巢而出，好像这些事件只是个引子，为了引出那些内在的情绪。 我知道这是...

蔓越莓夹心

最近每天的安排格外规律，泡课、写作业，曼陀罗，练功，画了一周的曼陀罗清理，今天解读完发现内在慢慢生出了力量感。 这过程很不容易，连续几天都是情绪上的排负，断断续续地有很多情绪...

蔓越莓夹心

最近的生活简单而有规律，冥想、泡课、复习备考、健身…生活就这样不紧不慢地向前推进。 中午练了会功，突然从心底意识到，自己太着急了，着急着成长，着急着进步，着急地想突破现有的局...

蔓越莓夹心

早起冥想19天，每天一有空闲就处在泡课的状态，虽然才短短半个月的时间，但是自己能够感觉到能量提高了很多，磁场也变得更加稳定了。 在泡老师的课里，她提到有些人因情入道、有些人因...

蔓越莓夹心

抱怨自己拖延症，却始终没法提前完成任务。希望自己不再敏感内向，但遇到重要场合却仍旧紧张。改变为什么这么难？当你为这些问题困扰时，你就是在自我设限。 什么意思呢？拖延症，敏感内...

蔓越莓夹心

分手一周，内心从最初的痛苦、孤独，变得相对地平和和接纳。走出这一过程并不容易，特别是曾经真心地爱过，用心地对待过。 亲密关系是人生的重要课题。两人彼此走近，就是不断敞开自我的...

蔓越莓夹心

分手这三天以来，一直处在阵发性情绪上头的状态，也体会到悲伤到心痛的感觉。因为爱过，所以难过。因为曾经用心地付出所有，所以也不后悔自己走过的路，当初的选择。 谈起初恋，是甜蜜中...