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金大有养颜系列五之番外篇---古代人怎么做中药今天说的这个属于外养部分的内容，前面的系列说过外养指的是人类生活的周边环境，小环境就是身体日常所接触的空气质量日照温度湿度声光电之类的，大环境指...
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金大有养颜系列四之养性防失眠---今天冬至啊
“冬至夜之半，天心无改移”，一年中最重要的养生节气到了。为什么说是最重要的，因为自冬至这天起，人体进入了一个新的循环，新的起点，以往身体出现的各...
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金大有养颜系列三之养身防抑郁---有感韩国明星金钟铉自杀文章
好可惜的年轻人，还长得这么帅，正值芳华骤然凋零…我反应有点慢，才看到这个新闻。惊讶是后面跟着相同信息居然发现很多明星都是抑郁症，按照明星和普...
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金大有养颜系列二之养心静坐
上节说到“养”分内养和外养，外养的题目太大，后面当成个番外来写，会比较有意思，先来说说内养。 传统认为的内养包括：养心、养性、养身和养颜...
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金大有养颜系列一之开篇明义
开篇明义，先厘清下概念 “美容”意思是“容”在于美化，“养颜”的意思是“颜”在于保养，前者概指化妆，后者概指气色，一外一内顾名思义。 金大有养颜...