皓玥玉晖

2023.3.3 好久没有运动了，吃过晚饭，和爱人一起拿着新入手的乒乓球拍，到公园里，准备试试手，说真的我还没有打过乒乓球呢！ 公园里打球的人真多，等了好久才有了一个位置。没...

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2023.3.1 上周外出学习不在家，周末没有见儿子，电话中对孩子表达了想念之情，问儿子要不要周三下午放学给他送晚餐，顺便见见面。儿子同意了，说想吃肯德基。电话中牢记只关注孩...

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2023.2.26 外出学习五天，本来还担心儿子这周回来洗澡、换洗衣服，还有往学校带日常用品、上课外班。没想到回到家儿子已经收拾好东西，搭同学家的车去学校了，爱人也做好了...

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2023.2.24 当一个现象出现的时候，一定要保持安静，静静地聆听或自我对话，告诉自己这背后一定是有原因的，你不能陷入表面的现象里痛苦和挣扎。 就像上周末孩子因...

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2023.2.22 今天是导师班的第一天，院长分别让七个自认为问题比较迫切、比较严重的学员上台讲述了自己面临的问题。通过倾听学员们的讲述，发现了一个共性：几乎每一个家庭...

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2023.2.21 明天就要去郑州参加导师班的第一次地面课，心情有些激动。老公挺支持我的，专门给我准备了几个漂亮的笔记本，让我记笔记。 感谢家人的支持！希望通过持续不断的学习...

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晚上吃完饭跟老公出去溜达溜达，挺好的，走走路，说说话，聊聊孩子，聊聊过去，这样的感觉很满足！

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2023.2.18 今天周六，又到了接孩子回家的日子，心里既期待又有点儿担忧。 最近一个时期跟孩子的关系有点儿紧张，孩子不愿意跟我们沟通，一说话就爱发脾气，急躁...

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第十九斯导师班 以前从来没有想到过自己和自己的关系，今天第一次听说要处理好和自己的关系，忽然明白好多事情就是自己和自己过不去，不肯与自己和解而导致的。以后遇事要从这方面多思考一下！

皓玥玉晖

2022.11.5 今晚是导师班的入学课，听了院长的课，觉得自己真的还要浸泡式的学习，慢慢成长，还没有很好的管理好自己的情绪，看到孩子没有按照自己的想法来做的时候，还会有...

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2022.11.3 今晚是院长的答疑连线，准时打开链接收看，不同的家庭，存在着不同的问题，院长一一从生活化心理学理论体系给出了解释及解决的方案，认真地记了笔记，收获满满。...

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2022.11.1 今天在树祥的邀请下正式加入导师班的大群，晚上七点正好赶上姜瑞敏老师的直播课，讲的是如何看待孩子的网课时光，感觉非常贴近最近的家庭生活，大部分孩子都在家...

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分别一个月后终于再次见到读高中的女儿 ，因为外公外婆也非常想念她们（还有我妹家的女儿） ，所以，我们商量好，孩子回来后直接到姥姥家，我下班也直接过去。谁知姨妈先接孩子...

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2022.10.31 孩子们上网课已经有十几天了，每天除了上课就是吃饭、睡觉，日子过得很无聊，孩子一直嘟囔，还不如在学校，学习累了还能跟同学打打篮球，运动一下。周日好不容...

皓玥玉晖

2022.10.29 今天是实操班的第二天，晚上课后导师班开启报名。说实在话，上一次实操班，我就在纠结中错过了导师班。纠结自己能不能坚持学习，学完后能不能真正的运用到家庭...