1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
记得那一段担惊受怕,夜不能寐的日子,脸上满是斑点,心情极度抑郁,身体也非常的容易疲劳!妇科病也找上门! 我自己深深感受到身体每况愈下,状态很不好,总想着如何去调整! 亏的以前...
“不知道自己多有魅力,才是你的魅力。” 迷人而不自知的人很多,贾玲就是其中之一。 最近,豆瓣鹅组评选出“最喜爱女明星TOP20"榜单,贾玲夺得第一位。 冻龄歌手孙燕姿、著名演...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...