久久健康

喉炎是一种因细菌感染所引起的疾病，并且在我们生活中也有许多人都会患上咽喉炎。而患了喉炎是一件非常痛苦的事情，经常会感到咽部不适，咽痛、灼热、咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽，严重...

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在以前，慢性咽炎就是教师的职业病，但是随着生活节奏的加快，近年来，慢性咽炎逐渐成了白领的第一职业病。据卫生部的一项调查显示，我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”，其中慢...

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慢性咽炎是一种慢性疾病，会导致长期的咽痒、咳嗽、晨起恶心干呕、异物感，给生活带来很大的困扰。 慢性疾病防重于治，那么我们到底应如何防呢？ 1、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣...

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每逢节假日，大型超市购物人群增多，超市促销活动也逐渐增多，为了吸引客户，很多柜台推出免费试吃活动，可这些东西还是少吃为好，为什么呢？ 1.试吃食物的包装问题：很多试吃食物都是...

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现在在大街上随处可见，少年白头的人，大家已经见怪不怪了。其实在正常的情况下，只有人的年龄逐渐变老的时候才会出现白头发的，长白头发的年龄主要集中在50岁左右的中老年人身上。但是...

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颈椎有问题，用好5个小技巧，告别头昏、头痛、手麻的颈椎痛苦！经常对着电脑或者低头工作，这样对你的颈椎伤害很大，所以我们要经常进行保健。 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数...

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中医上讲究通经络，顺气血，而人的手上更是布满经络和穴位，且与我们的内脏有着很密切的关系，中医甚至可以通过看你的手就可以知道你的身体状况，如果你有一个指尖感到特别疼痛时，表示与...

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减肥的食物中大家都被劝告第一要少吃，最好不要吃甜食，而甜食甜点之类的食物又都是小美女们的最爱，吃或者不吃都成了人生中值得纠结的事情了。还在忍受节食困苦的小美女们不知道还能用这...

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我们每天到底需要睡多久？对于这个问题，可能很多人都会想起那个最普遍的说法，“一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时”。但日前美国一项由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会...

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此时冬春时节交换，体质虚弱者会出现一些小毛病。比如一些慢性疾病，比如高血压、血栓、心梗、脑梗等，中老年人是高发人群。而小儿容易出现的则是红眼病、感冒、荨麻疹、流行性腮腺炎等。...

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中医认为，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，湿是最容易渗透的。当它与寒在一起时叫寒湿，与热在一起时叫湿热，与风在一起时叫风湿，与暑在一起时就是暑湿，进而成为脂...

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如果你有慢性肾病，例如肾炎、肾衰竭等，你需要一个合理的饮食，例如多吃一些水果、蔬菜等，但是有些食物你却不应该吃，因为这会加重你的病情。我建议你遇到以下这些食物的时候，尽量“绕...

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按摩是中医治病的传统手法，不仅能强身祛疾，还能延缓衰老。腹部按摩就是传统养生方法之一，中医学经典《黄帝内经》一书中就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医孙思邈也曾写道...

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首先，大家伙儿需要知道一个事实，那就是：腰围越大越短命！！！这可不是在吓你。 腰围，就是指你腰身的周长。腰围越大，意味着你的腰身越粗，身形越胖。而肥胖，可是许多疾病的最大病因...

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冬季室外运动减肥时特别容易生病，尤其是最近一段时间，温度下降明显，感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽难缠难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛...

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▶核桃是生活中最常见的坚果之一，营养十分丰富，和腰果、榛子、扁桃并称为世界著名的“四大干果”。核桃中含有丰富的维生素B和维生素E，可以防止细胞老化、增强记忆力、延缓衰老，有“...

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一墙的白色塑料罐，每一个罐子底部都贴着条码，这是什么？这是哪儿？ 小编来告诉您，这里是我们的中草药房，这是经过调配系统配方的中药免煎颗粒！我们的新成员！ 什么是中药免煎配方颗...

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日前世界癌症研究基金会(WCRF)向公众推荐 了10条防癌的膳食建议，可使当前人类的癌症发病率减少30% -40%, 我国每年则可减少48万到64万癌症。合理安排饮食。 膳食...

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或许你才刚刚开始跑步，或许你现在已经越跑越快，又或许你正饱受伤痛的折磨。那么，出去跑步吧，下面这五条是当前最顶级的健康流行趋势。 1针灸 这是中华民族的瑰宝！用针穿透皮肤来减...

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青春永驻是每个女人的梦想，有人说：“衰老是最可怕的病。”没错，尤其是对于女人来说，风华只是一时，容颜瞬间逝去，再多的美食、再多的美景都不如美貌能够夺取女人的芳心，所以，青春是...