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  • 很棒!👍

    一个神奇的课堂带给我的

    ——记Paulina的美国正面管教学校讲师认证班 刚结束了一次为期3天的课程,感受到太多的鼓励和力量,感觉自己就是那个刚刚从正面管教课堂中走出来的学生,我是我自己,我是被爱的...

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    【损损の跑步里程碑】五公里人生

    如果以体育成绩论英雄的话,从小学到大学毕业我都是那个体育偶尔勉强及格的差生,也从没想过健身会和我有什么瓜葛。人说“千年王八,万年龟。”仔细想想,这些没什么运动量的动物活得还真...

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    零基础学习Photoshop你所需要知道的

    第一个问题:多长时间可以学会Photoshop? “三分钟成为P图高手”、“十分钟掌握九种抠图大法”、“分分钟get双重曝光效果”,到处总能看到这样一些信息,时下流行速成,我...

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    对不起,我只要“精疲力竭”的每一天

    今天的我25岁还差2个月零8天就26岁 经历过几次病魔缠身 我一直担心自己的这条小命 是不是真的如医生所言 会在50岁左右gameover 于是我特别害怕26岁的生日 因为T...

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    对不起,我只要“精疲力竭”的每一天

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    健身日记  前言

    我叫小青,今年二十有五,家中独女,大学毕业两年啦,虽有自立门户之意,无奈粤州的房价实在太高,非我一已之力能扛下的,只好暂时寄居在父母屋檐之下,在他们关爱的眼神之下小心谨慎地过...

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    【matilda健身日记】练就马甲线的四个诀窍

    想要拥有紧实漂亮的马甲线?我们需要两个步骤: 1.去除脂肪 2.锻炼肌肉 遵循合理的饮食,加上高效的训练,甩掉肚子上的肥油,皮下脂肪少了,隐藏的肌肉就会显现。下面提供四大诀窍...

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    【matilda健身日记】练就马甲线的四个诀窍

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健身小故事,情感小文章,生活不只一种滋味
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