文/垂进 首发：碧读好书指南 01 你所羡慕的生活背后，都是苦行僧般的自律！ 最近，这句话很火，好友中也有几个把相关的文章转发到朋友圈。 的确是的，每个人都想去过上让他人羡慕...
发简信
IP属地：北京
-
严歌苓：你眼里苦行僧般的自律，只是我日常的生活方式 -
腿精锁骨精八块腹肌，一个自律到“变态”的人有多可怕？
文 | 未小沫 夏天到了就是好， 连比赛都这么的诱人， 今天微博有两个比赛#夏日腿精大赛#、#绝美锁骨大赛#， 唉呀妈呀，这福利，吃瓜群众们终于可以看到满屏的大长腿和可以养金...
-
每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
-
知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？
知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？ 网友们纷纷留言： “听CNN和BBC，坚持了6年以上”； “每天练字20分钟，练了4年”； “每天出门擦防晒霜，坚持了7年”； ...
-
为什么你模仿不了别人的自律文/小爽姑娘 7月，是我开启自律人生的第五个月。 说实话，过去的二十多年里，我从未想过有一天居然能以“自律”二字标榜自己。 在大学的时候，我曾无数次尝试过开启自律人生。羡慕别...
-
-
像她这样坚持跑步，你也能逆生长哦！
对跑步比较有兴趣的，可以关注我的跑步专题哦 #当我谈跑步时，我谈些什么# 无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来 ——村上春树 元气少女...
-
如果你想在大学毕业后，任何时候、任何地点都如鱼得水，那么你得付出不亚于任何人的努力。自律1000天 完成情况 ①练习演讲500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④20...
-
《大四学姐有些心里话要说》回顾我的大学，我是一个不及格的人。 没有谈一场难忘的恋爱，没有泡在图书馆看书，没有进学生会，没有奖学金，没有双学位，反而高数还没及格。 浑浑噩噩，坠入深渊之中，当我清醒的时候...
-
从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
-
一件事坚持三年以上，会是怎样文/琥珀 在网上看到一组图片，感触颇深。 图片中的事情，在我们看来，有些很微不足道，大家都可以做到。我们都可以坚持一段时间，但有多少坚持3年以上的呢？少有人坚持三年以上，也就...
-
我用三年，走出自卑，又用了三年，努力自信/1/ 我不是个生来就自卑的人，也不是个生来性格就很内敛的人。 记得小时候也是很闹，每天都是跟各种楼下的邻居玩，一放学作业都没做，丢下书包就大街小巷跑，玩到一身脏兮兮，玩到家...
-
从现在开始奋斗，趁还来得及这世界上我最崇拜的只有一种人，就是那类本身不聪明，但认定了目标就一往无前，选择了远方，就义无反顾的人。 一步一步往上爬，爬上几十年，我就不信一定爬不上金字塔。 （一） 大概一...
-
做到自律，知道自己有多可怕吗？整整一年，我一朋友的微信运动步数几乎每天都在三万以上，每次都稳居微信运动步数排行榜首。我问他：三十多公里的路你是怎么跑的？每天每天的跑你不累吗？朋友一句话：不想让自己胖死，就...
