含镁丰富的食物有： 蔬菜中的绿叶蔬菜、茄子、萝卜等 水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等 粮食中的粗米、小米、薏米和小麦胚等 豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆 水产中的紫菜、海参、鲍鱼、...
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身体不可缺少的“镁”
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跑步整整五个月了，我有一些话想说今天2021年八月十二，从2021年三月十二开始跑步现已整整五个月了，跑量也有二千多公里了，五公里、十公里、半马已跑过不少，全马也跑过四次，当然开始跑时因为急于求成也受过一点...
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日复盘｜徐志摩在现代大概是一个渣男【见】 01.早睡早起，带娃去爬山，腹肌基础训练一次 02.上门拆卸窗帘一户 03.看书《林徽因传》p115 04.日更一篇 05.和妈妈通话一次 【感】 01.有些话点到为...
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故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
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我给自己生了一个恩人
那是一个特别寒冷的冬天，我离婚了。 当时我有一个不满8周岁的儿子，婆家当时给我三个选择：房子-儿子-50万的票子。 我毫不犹豫地选择了儿子，儿子从小到大对我很依赖，他是个小暖...
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我家是语文英语学习上很懒，喜欢数学但也不愿意多做题😓
14岁的儿子提出要买手机
非暴力沟通晨练168天。 早上学友提出自己的一案例：14岁的儿子提出要买智能手机，理由是其他小朋友都有，他需要自由的和小朋友聊天、打游戏。 这位学友就和我们分享了她是如何和儿...
