火炎焱燚807

《高效能人士的七个习惯》 人生原则该从 依赖➡️独立➡️互赖 习惯一：积极主动（区分关注圈与影响圈）才能将这些资源转化为成果，把精力放在影响圈，不必关注无法控制的事 习惯二：...

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摘自豆瓣，作者管有鸿 例一：穷人为什么穷？ 美国共和党认为穷人之所以穷，是因为他们不努力；民主党认为，贫穷根源来自社会不平等，国家应主持再分配来支持穷人。穆来纳森却证明两党都...

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摘自豆瓣，作者★Lachesis★ 增强意志力方法小结 逐章总结，浓缩成一页纸，就不用带书在身边了：） 1、冥想 2、健康饮食（低GI、素食为主，未加工食物为主）.低GI食物...

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1，豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳，石膏豆腐亦可，内脂豆腐最差。 2，一个轻体力活的普通健康女性，每餐大约需要20——25克蛋白质，其中100克供应7--10克蛋白石，50克瘦肉...

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少年贪玩，青年米粮爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人，人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度...

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1，HDR模式拍摄，避免画面过亮或过暗。 2，决定画幅的方向：1,》横向构图：表现大场景时，横画幅比竖画幅更具气势，大场景风光（如海面湖面，田园，绵延山脉），人物群体肖像，环...

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1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二...

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1，关于体脂和体型判定：中老年男性，如果腰围大于90厘米，或腰臀比大于0.9.女性，如果大于0.8. 2，在洗蔬菜的时候，在水里放一点醋，可以防止氧化。 3，燕麦的选购：看配...

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1，第四次金融危机，其实质将是“近10年政府滥发货币形成过剩货币的蒸发”。每次中国经济出问题，央行就开始说英文：中国式QE（量化宽松），RR（逆回购），SLO（短期流动性调节...

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这本书更像是一本励志书，能从中找到一个方向，但他却不是一个方法论。书里核心讲的是需要储蓄，通过储蓄到一笔可观数目的资金，并通过资金的利息，便可以过上财务自由之路。但我百度了一...

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看这本书的时候，里边许多的场景让我联想到妈妈的菜园，妈妈也在屋顶花园上建了个菜园，还养了鸡。每每到丰收的季节，就会让我把她种的各种有机蔬菜带回家里，我总是不太积极，心想着到处...

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记得曾经看到过这样一句话，只有当你改变了认识的人和所读的书，你的世界才会有所改变。以前不以为然，最近连续读了两本另维的书，看到书中所描写的那些不曾听说过的经历，那些自带光芒的...