赤脚哥

这段时间一直都很关心自己的身体，说句不太好意思的话，每天最盼望的事情竟然是吃饭，当然可能是更盼望吃完后第二天体重的变化，如果减了心里就很高兴，不减又觉得比较颓废，这个月...

赤脚哥

今天简书不发动态，我还真不知道来简书都九周年了，也就是该第十个年头了。过去的事情都过去了，也不可能重来，现在的状态源于过去的选择和积累，未来十年的生活怎么样呢？ 身...

赤脚哥

昨天吃多了以后，晚上11点多才觉得肚子轻松点，但体重并没有增加多少。我也怀疑这一段时间体重基本变化不大，甚至有些反弹的迹象。今天看了好几个抖音主播的直播，觉得自己好像是主...

赤脚哥

刚说这个月要少吃呢，下午不自觉的又吃多了。本来觉得也没什么呢，一问豆包才知道热量已经爆棚了，物质遵循守恒定律，吃多了肯定会胖的呀，这都是毋庸置疑的事实。减肥期间千万要留意...

赤脚哥

别管是减肥还是减脂，很难是一帆风顺的，上个月确实减了一点，这个月基本没减，还有反弹的迹象。早上称了体重是153.4斤，晚上称是156，7斤，多了3.3斤，我曾经一度怀疑过...

赤脚哥

前年有个亲戚让我买了一份百万医疗，第一年1100多块钱，第二年将近1700块钱，就是去年，因为这个保险五年一涨钱，第一年买的时候正好是第一个五年的末尾，所以去年就涨钱了，...

赤脚哥

昨天空调安好了，但空调是老婆给我垫付的，我手里钱够，但需要从京东提出来才行。后来去了门脸，让她把餐桌椅帮我买了，大概明天就能到，餐桌椅的钱这个月还不了，需要下个月才能还上...

赤脚哥

昨天有小米的售后给我打电话，问了买了空调什么时候安装，我说来货了我随时都有时间。我还觉得很诧异呢。因为抖音APP上写着最晚7月8号发货，可能从河南郑州发货，怎么能这么快...

赤脚哥

这两个月瘦了7斤，心里又蠢蠢欲动，上午出门跑单的的路上，突然有了一个大胆的想法，想瘦到135斤，以现在净体重153斤的体重，在瘦18斤就行了，过去想都不敢想的事情，现在竟...

赤脚哥

近一两个月我每天早上都记录体重，虽然称也不是太准，但将错就错着用吧。4月21日开始记录的，那时候是160斤，截止到今天正好七周的时间了，今天早上是153斤，大差不差等于一...

赤脚哥

我们门脸对面是个卖帽子的老马，人是挺聪明的，万能，啥也会做，工具也齐全。但有一个缺点让我很不喜欢，就是经常用扩音器大喇叭放声歌唱，声音震耳欲聋，说吧没法说，不说吧听着又挺...

赤脚哥

五月份减了几斤，就对减肥上心了。原来多次减肥失败，主要是由于不得法，就是瞎减，最早16年左右的170斤，感觉身体很笨拙了，后来开始锻炼，廋了20来斤。稀里糊涂减下来，后...

赤脚哥

好长时间也不写币圈的事情了，一是没什么变化。二是写半天大部分也发不出去。想写的时候，肯定是波动比较大的时候。折腾半天好像回到比原点更远的位置了，简单说，又亏了。 2月...