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还跳舞吗
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    还跳舞吗 ·

    很用心哦！
    观察情绪生气时的感受，静静的观察～
    文中说，真正的平静，才是真正的快乐，
    以前不理解，内观后才逐渐了解，坐在恒河岸边，静静看水，这是真正的快乐与解脱。
    愿最终到达彼岸，获得真正的安详。

    靜悦 评论自十日内观 | 以平静的内心感受快乐
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    还跳舞吗
    十日内观 | 以平静的内心感受快乐

    不快乐的生活持续了很久了。 焦虑、情绪低落、愤怒和嗔恨等负面情绪一直存在于我的生活中。 甚至不知道自己为什么整日不快乐，每天只是忙忙碌碌，心里却觉得空虚和不安。 每天晚上结束...

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    23岁 会快乐吗

    其实原来敲下的标题是 “23岁 祝我快乐” 我连忙删除 可别说那糊弄自己的鬼话了 讲点真心话吧。 说说近年来许过的愿 过去十年 我都只许一个愿望 “希望今年不再焦虑” 伴随着...

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