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近日，家里有人住院了，所以常去跑医院陪护。 可能由于医院的人流量比较多，坐电梯的时候担心没有秩序，加之可能随时会有极端情况出现吧，所以电梯里都会有专人负责管理电梯的上下运行。...

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今天微信读书《一句顶一万句》，有一节内容提到：几十年后，杨百顺还记着这碗烩面。但事后杨百顺才知道，那晚老裴带杨百顺吃烩面，并不是为了杨百顺。 这一句话也会有书评？我好奇地点进...

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一般而言，不论做什么事情我们都需要反馈来准确识别自己在哪些方面还存在不足，以及为什么会存在不足。 反馈会形成镜像自我，在镜像自我中不断去更清楚全面地认识自己，再进行深度学习的...

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上个周天，接到电话，我二伯被车撞了，连同伯母一起，有点严重。听到电话，我火速赶去了医院看望。 二伯伤情不严重，但看到伯母后，还是大吃一惊，脸上都是血迹，让人不免悲痛。 经过了...

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人们因能感知太多信息而感到心神不宁，或因产生过多欲望而痛苦不堪，又或因担忧能力不足而滋生焦虑，无论顺境或是逆境都不得安生。 就像今天的我们，虽衣食无忧，却总是苦于无法摆脱手机...

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放假了，我带着老二（男孩6岁）去打台球玩，他第一次接触就当扫盲，闺女（11岁）也跟着去了。说实话，我其实不是很想带闺女去，因为台球厅的环境乌烟瘴气，脏话连篇。 到了之后也的确...

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既第一本书《简爱》之后，我读了其作者夏洛蒂的妹妹艾米莉写的《呼啸山庄》，书名新奇、独特，引发人的无限遐想，想一探在这个山庄究竟发生了什么，这也是读它的原因之一。 读完之后，我...

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今天是老婆的生日，我给她做了炝锅面条，她曾说这是我最好的厨艺之一。 上午八点半给老二开了家长会，儿子今年刚上一年级，听到自己得了三好学生的奖状，他喜出望外的难以掩饰的兴奋已经...

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如果一个人从小就养成了全情投入和界限清晰的专注习惯，那他不仅能获得智力上的聪慧，也能获得情绪上的平和。经过长期的强化，他就能与普通人形成巨大差距，毕竟绝大多数人意识不到注意力...

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我们刚出生的时候，理智脑还没有发育完全，其战斗力约等于零，这个时候，我们只有本能。你看小宝宝，别人给他看什么，他就会被什么吸引，他们的注意力都是被外界吸引的，他们的行为也完全...

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@三六吾语 对，要开眼看社会

走出去，去联结社会

各位读者，你有没有这样一种体验？ 长久以来，一直在某一个组织内部按部就班地完成各种任务，也在尽力去发挥自己的角色和才能，作为回报，你也得到了领导的认可或者工作成就的回报，但是...

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@阿千阿千 谢谢鼓励😀

我想通了，于是有了翅膀

一直以来都在寻找自己有什么爱好，对别人热衷的美术、音乐、茶道、雕刻等等只要与艺术有关的兴趣几乎都不怎么能引起我的关注。 对这件事，我很苦恼，在一篇我自己写过的《来生设计》里边...

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做自己的主人，这句话听起来很抽象。今天我用自己的理解把它变得形象化，具体化，让自己能够通俗易懂，如果也能帮到你，那就是再好不过了。 一间房子，这间房子破旧也好，精装也罢，里边...

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各位读者，你有没有这样一种体验？ 长久以来，一直在某一个组织内部按部就班地完成各种任务，也在尽力去发挥自己的角色和才能，作为回报，你也得到了领导的认可或者工作成就的回报，但是...

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反观，是元认知的起点。 当你开始反观自己的思考时，神奇的事情发生了：你能意识到自己在想什么，进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。 缺...

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德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。 这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动...

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吴晓波在跨年演讲中的这段话让我在读完之后瞬间热泪盈眶： 有的时候，这个世界充满了恶意，但不妨碍我们仍然保持善良； 有的时候，这个世界被粗鄙包围，小丑的笑声荡漾在每个角落，但不...

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听过这样一个故事。 一个人去世后见到了上帝，上帝指着一个箱子对他说：“这是你能带走的东西。” 他问上帝：“是我的遗产吗？” 上帝说：“那些身外之物是属于地球的，从来都不属于你...

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惊闻噩耗，我二姑去世了。 关于她的去世，其实并不惊讶，因为早在几年前她就得了舌癌，奔走于北京等医院化疗做手术后，也没有完全好转，总是在不断地复发和治疗中度过。前几天，听说她无...