益生菌能够制衡有害菌，降低肠道内PH值，争夺有害菌在肠道的“窝”，让有害菌无法生存。 成年人胃肠道内的微生物种类超过1000种，菌体细胞个数是人体本身细胞个数的10-100倍...
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关于益生菌、益生元、膳食纤维的区别
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过度摄入糖分，对身体有哪些危害?
糖类，或者说带甜味的低分子量碳水化合物，虽然也算是“特素”型营养素的一种，给人们带来甜蜜的享受，也能通过分解为葡萄糖，为人体提供生存必须的能量，但过犹不及，最近奶茶喝多了，t...
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益生菌对抗10大健康问题，比想像中更强大
它小小的身躯能为健康撑起一把保护伞。人体有70%的免疫细胞集中在肠道，益生菌群作为肠道的优势力量，对人体免疫起到至关重要的作用。据最新研究发现，益生菌可以改善10大健康问题。...
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胖子最怕的不是继续胖，而是你们的言语伤害
纤瘦的你怎会知道胖胖的痛苦？所有自卑害怕的情绪根源都来自“人言可畏”。 -如果说长得好看可以为所欲为- 那胖子就是最谨小慎微的人 -夏天是最不友好的季节- 请适当减少约胖朋友...
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含有益生菌的酸奶，为什么不能治疗腹泻？
酸奶为何不能改善腹泻 对于绝大多数那种粘稠状的酸奶，前提是没有灭菌的喔，产品中会含有活乳酸菌。 还有少数酸奶产品中添加了嗜酸乳杆菌或双歧杆菌，这两类菌能够进入到人体肠道中生存...
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遇到有口臭的男朋友/朋友你该怎么办-----益多分益生菌小故事合集
最近闺蜜就跟timi吐槽 好不容易谈一场恋爱 却让她有种生无可恋的感觉 因为男友有！口！臭！ 每次亲亲时都有种奔赴战场的感觉 场面一度十分尴尬 那么问题来了，早晚都刷牙 为什...
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经常失眠怎么办？----来自益多分益生菌的小方法
关于失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？看它时针走，看它繁星转，看它日升起……更有夜半惊醒再难入睡者，长夜尽是孤独！ 人生需要休息 能30分钟入睡？ 晚上应该睡觉的时间，如果躺半...
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生活健康小常识-----来自益多分益生菌的小科普
吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。那么通常都有哪...
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如何根据身体部位状态了解你的身体健康？----来自益多分的小妙招
流口水是脾虚 脾胃会显得嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。 鼻...
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在狂吃狂吃中，如何做一个瘦子----来自益多分的小秘密
在每天吃什么都有一万个选择的深圳 想不长胖？想都别想 早餐豆浆包子油条面饼面条 夜宵还有炸鸡啤酒各路烧烤 十斤起胖都是控制过的 往往在这时候 在长胖道路上一去不回头的你 如果...
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如何和孩子建立正确有效的沟通---来自益多分的贴心小妙招
找到孩子的优势，学会适当放养，培养出色的孩子才是当今合格父母的标准。 1.认真听孩子说话，把他们当成大人平等对待 注视着孩子，多用关心的眼神，让他们明白你在听，随时注意孩子的...
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六一儿童节出游需要注意什么？--------来自益多分的有爱提醒
儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良好的家庭社会和学习环境，让他们健康、快乐、幸福地成长，一直是世界各国努力的目标，一年一度的“六一国际儿童节”就是专门为儿童们设...
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生活虽然无法松懈，但记得照顾好自己---来自益多分的爱心提醒
生活一直是在忙碌 在深圳这个一线城市里，大多是每天加班到11点是常态，三餐吃外卖是常态，随时随地都要工作也是常态，我们太忙了，以至于忙到连可以休息的时候都不会选择停下来。就连...
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没吃东西还打嗝？可能是你的胃不好
说到打嗝，也称呃逆，是一个生理上常见的现象。但是在某些场合，我们会突然打嗝不止，让人无奈又尴尬。打嗝虽然正常，但并非不可避免，让我们揭开“打嗝”神秘的面纱。 人为什么会打嗝？...
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母亲节，你准备好怎么表达自己的爱意了么？
女人这一生都在憧憬和向往着美好，不同年龄，不同阶段，都有自己的梦想和态度；这个母亲节，让我们一起为每一个年龄段母亲燃情喝彩！ 故事封面： @刘雨桐（美食小博主） 向往妈妈梳妆...
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五一假后综合征你中招了么----来自益多分益生菌的小绝望
五一长假过去了 今天上班都拖着余下的疲惫吧 还有更绝望的在后头呢，就是大家都关心的天气！！！ 不过假期过后 深圳天气又来搞事情了 强台风+夏季风联手 上班日你将遇上暴雨+大风...
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三个小动作，改善含胸驼背---来自益多分益生菌的强烈安利
现在想要一个好的仪态真的越来越难了。长期低头玩手机，因为工作、学习等原因需要久坐，导致现在很多人都有点弯腰驼背，脊柱弯曲。最近同事小姐姐提醒小天上班注意坐姿，才注意到我现在已...