佳莹营养师

孕育宝宝会遇到哪些问题 [爱心]为什么备孕，如何备孕 [玫瑰]孕吐，腿肿到底为什么 [色]孕期如何只长肚子 [拥抱]孕后如何美美重返交际圈 扫除盲点，助力好孕

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减少同型半胱氨酸的含量 衰老不仅仅取决于氧化对细胞的破坏，还取决于甲基化的状况 你的同型半胱氨酸水平，可以最好地反映出你身体的甲基化状况，这也决定了你寿命的长短 如果你将同型...

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下面是帮助你将饮食向更健康方向转变的 10 项最佳饮食法宝： 1.每天食用1大汤匙磨碎的植物种子，或者1大汤匙令榨种子油 2. 每天食用2份豆类或者种子类蔬菜 3. 每天食用...

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想要彻底解决痘痘问题，必须以内养外，通过健康排毒食物清理身体各个器官中积累的废物，尤其是肠道中的垃圾。 皮肤问题只是表象，更深层的原因在身体内部。 食材分享 绿叶蔬菜： 菠菜...