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  • 学会爱自己

    先学会爱自己 很长的时间里,我的状态一直不好。 不是其他原因,是我没有管理和控制好自己的情绪,让它彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣,什么也不想做。我...

  • 别让苦白吃(笔记)

    苦难可以提升一个人的认知,也可以让一个人麻木,关键在于你怎么理解和转化它。 失败、不幸、痛苦,本身没有什么价值,苦难也不值得歌颂,但你可以在挫折中发现短板,在苦难中提升认知,...

  • 生活记录(436)回不去的好时光

    上午有半天假,原想在家慢慢收拾、做饭,过一会儿安静的主妇日子。 刷锅、洗碗、洗衣、做饭、听书、去超市,还给老妈打了一个不赶时间的电话。 做完才不到十点,打算再去趟商场,可,领...

  • 闲得无聊生是非

    我一直觉得,聊天图的就是个轻松愉快,大家哈哈一笑就过去了。可今天偏偏遇上了个“硬茬”。 当时我正和女同事聊化妆,他突然凑过来,没头没脑插了句:“我可不像你似的,一门心思扑工作...

  • 思想的变化

    今天带孩子看了一场抗战题材的电影,看完之后我让孩子谈了谈感想,并没有得到我想象中的回答。只是我在重复说着,和平来之不易,我们要珍惜现在的生活。好好读书,多做事情,将来在社会上...

  • 本周待办

    昨天值班,也许是心情原因,啥也不想干,全天有空就看书了。一本200多页的书,还剩20多页,今天争取看完。 昨天临时任务,一份教师行为准则学习心得按时完成提交了。三班的课按计划...

  • 初一的第一次月考

    这个星期四五,大儿子第一次月考,说实在的,我很担心很焦虑,从国庆长假之后,我就开始操心,每天都会忍不住的想去督促他复习,甚至想监督他,但是还好理性让我自己控制了自己的行为,没...

  • 复盘和张姐聊天

    和张姐聊天又是一次升维的聊天,到了一定年纪,是需要帮助年轻人成长,如果一味就是算计自己那点小利益,反求诸已,最终反噬到是自己的身上,现在的人们过的痛苦,怎么痛苦,就是不喜欢自...

  • 让自己静下来

    我的脑中一点思绪也没有,心浮气躁,没办法让自己的心安静下来,也不知道怎么回事,想看看书,去看了几行字就看不下去了,想写点什么,可是脑中没有一点想法,为什么会这样呢?不知...

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( 。• 👅 •。`)是小白呀!