"为什么我不能早睡早起成为习惯”, 这是一个困扰我很久的话题,我明明知道晚睡对身体不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力状态下去做很多有意义的事情,比如读书,比如写晨间日记,...
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"为什么我不能早睡早起成为习惯”, 这是一个困扰我很久的话题,我明明知道晚睡对身体不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力状态下去做很多有意义的事情,比如读书,比如写晨间日记,...
前几个月偶然看到了麦子的故事,开始关注麦子,非常的敬佩麦子,在千聊平台看到了麦子的高效手账课,我想去了解一下麦子的方法,提高自己的效率,改善自己的拖延症,这门课程我反复听了三...
文|驿路奇奇 四月,以交接工作开始,以改头换面结束。五月,以陪伴家人开始,以努力奋战结束。 这两个月,是今年以来最最漫长的一段时光。看得见的是,我终于换了一份相对满意的工作,...
本文分两部分: 1、课程收获 2、课程笔记 1、课程收获 (1)小我是无法控制的,只能去倾听,引导。 原来认为既然能通过分身术把小我和理性自我分离。那么分离后就可以用理性自我...
本文分两部分: (1)听课收获 (2)课程笔记 1、听课收获 1.1 思想上的提升 (1)积极主动是习惯养成的首位习惯,是习惯养成的必备习惯,是个人成长的基础保障。所以我一定...
一个幸运女孩的成长历程,杨超越都自愧不如。转发锦鲤没有用?看了她的故事,你会变得更幸运!(๑´ڡ`๑) 嘿嘿,被骗进来了吧?诶,别走别走,虽然没有100个但是还是有不少呢。至...
文章:瓜小西 也是很惭愧了,由于年底的各种杂事都堆在一起,直到今天才开始补交作业,可见我的工作和生活有多杂乱,完全不会管理自己的时间,所以我2019年要突破的就是真正学会并运...