牡丹亭

与自然的界限 —------触手可及，适可而止 在路边停车，伸手摘了一捧树生草莓，好吃极了，果皮颗粒状，微硬，熟透的果肉鲜红软糯，没熟透的果肉橘红爽硬，味道稍甜。 这种灌木果...

牡丹亭

邮件就像假想敌，一个个跳进窗口，我就要kill他们，最好一个不留，清理了最后一个，关了电脑一看，天色渐晚，实在不想再去买东西下厨房。 懒人总能想出好主意 “ 儿子，去市里你开...

牡丹亭

“这是什么鬼？”看到这样的标题你有没有这样想？我在屏幕的背后带着十足的好奇等着你的反馈哦！ 认识的一个朋友去年写了一篇小文叫《正念吃糖》，看到这样的题目，我当时的第一个念头就...

牡丹亭

哇，一杯咖啡，却能写出来这般细腻的长文，作家的影子已见弥端💄

正念咖啡时间

“这是什么鬼？”看到这样的标题你有没有这样想？我在屏幕的背后带着十足的好奇等着你的反馈哦！ 认识的一个朋友去年写了一篇小文叫《正念吃糖》，看到这样的题目，我当时的第一个念头就...

Ada公主

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牡丹亭

熄灯了，只有阳光透过窗户送来些许光明。办公室里有些许闷闷的鼾声。后排的女生披上大围巾，趴在桌子上睡着了。斜对面的女生把口罩当眼罩，半躺在椅子上睡觉，脑袋因为姿势不舒服不得不时...

牡丹亭

很棒，正念的核心是接受

小男生的焦虑

黑暗中，我被一阵脚步声惊醒，有个小孩儿悄悄地溜到了我们的房间，趴在我的床沿。抬腕看一下表，凌晨三点，我挪开一点位置，允许他在我身边躺下。 他伸开腿又蜷回去，翻来覆去。我侧过身...

Ada公主

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牡丹亭

该吃就吃，善待身体💄

吃月饼

本来并不想吃什么东西的，而且周日晚上已立下现阶段的宏愿：严格控糖两周！从周一清晨开始到周二晚上，其实还未过完两天。 可是我的手就是不自觉地拉开了冰箱的门，看到了那块榴莲蛋黄月...

Ada公主

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牡丹亭

再一次梦见这样的场景：脚踩在某栋楼房中层处间错出来的边缘上，手扒着上一层的错落有致的边沿，一步步走向挪动。向下看，离地几丈高，大意不得、马虎不得，只能这样战战兢兢地向前。 太...

牡丹亭

黑暗中，我被一阵脚步声惊醒，有个小孩儿悄悄地溜到了我们的房间，趴在我的床沿。抬腕看一下表，凌晨三点，我挪开一点位置，允许他在我身边躺下。 他伸开腿又蜷回去，翻来覆去。我侧过身...

牡丹亭

我以前也是，后来觉得随缘才好，你所有的要求也是对自己的约束。我们一直走走停停，drive and stop, 到了一个地方住下，才想下一天。

但是今天要仔细安排了，还有2天的时间，200多公里的路要赶。

再访茏芭黛

暑假过去，金秋即将开始，陶斯卡纳迎来了最为丰盈的季节，不妨继续前程。 这次直接飞去米兰，然后租车南下。 说走就走的旅程是什么，是完全没有计划和攻略。 不是草莽，而是我们不善于...

牡丹亭

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牡丹亭

陶斯嘉是个不折不扣的贵妇人，高贵仁慈，艳丽多姿，她举手投足间舞动的丝带，就是那一眼望不到头的山路，百转千回，她一颦一笑间眼眸掠过的地方，即成为无数个乡间村落，引无数人奔赴驻足...

牡丹亭

暑假过去，金秋即将开始，陶斯卡纳迎来了最为丰盈的季节，不妨继续前程。 这次直接飞去米兰，然后租车南下。 说走就走的旅程是什么，是完全没有计划和攻略。 不是草莽，而是我们不善于...

牡丹亭

这个是补写的，五月份的

初遇茏芭黛

人是有梦想的，那天ta问，你还想去哪里，我说，陶斯卡纳这个名字听了那么多年，不如去看看吧，于是就上路了。 一路向南翻过阿尔卑斯山脉的崇山峻岭，到了南提绕，一路走走停停到了嘎达...

牡丹亭

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牡丹亭

人是有梦想的，那天ta问，你还想去哪里，我说，陶斯卡纳这个名字听了那么多年，不如去看看吧，于是就上路了。 一路向南翻过阿尔卑斯山脉的崇山峻岭，到了南提绕，一路走走停停到了嘎达...

牡丹亭

上 MBSR- 正念减压八周课的时候，我特别期待每次做身体扫描的这个冥想，目的是为了好好睡上一觉。 那是春末夏初的一段日子，带着周五下午度假般的心情，把一周的辛苦统统卸掉，在...

牡丹亭

常常在夏天里，我坐很矮的小凳上，看墙角里渐渐暗了下来，四周的白墙上也布上了一层淡淡的黑影。在幽暗里，夜来香的花香一阵阵地沁入我的心里。 ——季羡林《黄昏》...