发简信
IP属地：内蒙古
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无用的节俭，你占了几条？
1、买了一箱苹果，从烂的开始吃，结果吃了一箱烂苹果。 2、时间着急，又不舍得打车，等了10分钟公交还没来，最后打车还迟到了。 3、食品过期了，不...
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健康小妙招来了
血管活力操 有氧运动其实是减缓或逆转血管老化很好的方法，而对于一些不方便出门或者四肢不灵活的人，可以在家做做这几个动作: 站立原地踮脚。 站着的...
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好老公的标准
好老公的标准，据说能做到6条，婚姻就会很幸福！ 一、不赌不嫖不家暴 二、有上进心，赚的钱交给媳妇管 三、在家对媳妇只讲爱不说理 五、老婆的生日不...
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秋季养生重点来了
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆...
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健康小妙招——血管活力操
有氧运动其实是减缓或逆转血管老化很好的方法，而对于一些不方便出门或者四肢不灵活的人，可以在家做做这几个动作: 站立原地踮脚。 站着的时候，做踮脚...
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随笔闲谈
世事清淡静心养； 人间炎凉冷眼观。 水静极则形象明； 心静极则智慧生。 做人难得百般好； 处事难求心境平。 自静其山延性命； 无求于物长精神。 ...
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中医养生知识——六腑病变使人咳嗽有哪些症状？
黄帝问：六腑病变使人咳嗽有哪些症状？病因又何在呢？ 岐伯回答说：五脏病变使人咳嗽，病久则会转移到六腑。 譬如，脾脏受寒使人咳嗽不止，邪气就会传至...
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大夫说，你太焦虑了
那日去社区医院取体检报告，其实就几项基础检查，血常规、尿常规、肝功肾功、心电图、肝胆胰脾，乳腺彩超，甲状腺彩超，血项还不错，原来一直高的胆固醇，...
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学会沉淀，学会接纳
三伏落幕，不仅意味着气温的变化，更是一种生活状态的转换。夏日里我们追求凉爽，渴望逃离；秋日里我们开始沉淀，学会接纳。就像树木在秋天停止生长，转而...