1.好好睡觉。可以试试将手机调到飞行模式。 每个人的睡眠、清醒的时间都差不多，坚持一周的早睡早起，晚上时间一到，咱们自然就睡了。 2.学会记录。 时间都去哪儿了？ 刚工作那段...
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哪些事做起来无聊但坚持越久意义越大？
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20210619开始写作后，我有了不一样的生活
重启写作后，每天的日子，虽然很紧张，但很充实。 01，写作开启了，我的早起生活 最开始早起，是想参加琪琪每早的清晨自习课。每天我卡点进入时，就能见到琪琪还有其他小伙伴。进入后...
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开始持续早起后，我的人生发生了怎样不可思议的变化？2020年，我的状态非常糟糕，如果一定要用一些词语来形容的话，那就是焦虑、烦躁、易怒，抗拒一日复一日的工作，对家人也是横挑鼻子竖挑眼，然后又开始在自责。感觉一切都糟糕透了！可...
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美好的一天从早读开始作者 | 鲁佳 来源 | （公众号：鲁佳演说) 昨天是520，是表白日，你向心爱的人表白了吗？同时昨天也是我们30天晨读打卡的第一天，17位小伙伴都完成了在6：30之前的晨读...
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心浮气躁是成功的绊脚石
在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还...
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“不折腾”蕴含“三不”真谛
“不折腾”只有区区三个字，看起来非常简单，然而，能够正确地理解它所蕴含的道理却不是容易的事。 有人认为一个人的生命只有一次，不轰轰烈烈地活一回就会白来世上一遭。而“不折腾”是...
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你能相信相机的液晶屏吗你能相信相机的液晶屏吗？ 在网上会有不少这个话题的争论，但多数都没说到点子上。对这个问题我是这样认为的：第一，如果你用的是当前比较新款的数码相机，而且是比较贵...
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不要让分散注意力的元素出现在取景框里Photoshop是一个伟大的软件，因为它非常的了不起，我曾经写过许多关于Photoshop的文章和教程。但是要记住用相机拍好照片，比在Photoshop修正更容易、...
