温暖成长记录

——基于非暴力沟通 周六的晚上，老公回到家，看到家里有些乱，他就一边收拾一边指责加抱怨的在说‘东西都不知道归位，放的到处都是’等类似这样的话，然后又加了一句‘我就不应该在...

温暖成长记录

这次的头疼让我觉察到，我内在小孩的完美苛刻模式，把自己绷得很紧，像一个旋转的陀螺一刻不停，压的自己喘不过气来，我想不能在这样下去了，这样下去会把自己折磨死的。因为我只...

温暖成长记录

大儿子手机被偷了，周日回到家的时候，大儿子说他的手机被偷了，在打篮球的时候放在自行车车座上一转眼的功夫就被偷了。当他和我说的时候我知道这又是一个礼物 。需要和孩子一起面对和成...