女生都愿意看虐文，为什么呢？ 因为只有虐文才能才有各种复杂的情感的交织，而且情感足够多，足够深刻。而且只有虐文才能证明爱的存在。 爱而不得是足够...

最近感觉脑子已经满了，迟滞、记忆差、反应不过来。 主要是： 1 白天要做的事太多了 2 需要确认的事情太多了 3 需要跟进的事情也太多了 4 停...

身边的人都健健康康，就以为这个世界所有人都是这样。习惯了生活没有太大的忧虑，就以为这个世界上所有人都过得开心。 我已经忘记了这个世界上还有人都活...

假如你有一份想起来就心如死灰的工作、一个没有什么人支持你的家庭，你的生命靠什么支撑呢？ 好巧不巧，我最近就在经历这些。这份工作让我每天上班如上坟...

我们为什么会生气呢？当自己一再地希望某件事情达成而却无法达成，并且自己付出了努力也无法达成，就会懊恼和气愤。 那么在家庭里，如果夫妻容易起冲突，...

最近发生了一件很有意思的事情，我想了好几天有个我喜欢吃的面馆的面好久没吃了，晚上收到一个信息，是一个只聊过几句的微信好友发来的，说做了个梦，梦到...

上次咨客问我：为什么我看到自己的这个情绪之后，再遇到这种情况就没有那么强烈的情绪了？ 我回答：当你没有看到的时候，你是在用过去的情绪处理现在的事...

如果情绪的好坏是一条坐标轴，右边是好情绪，左边是坏情绪，中间零点为没有情绪。那我们一整天的情绪或者一生的情绪就在这条坐标轴两边波动。 可能有人会...

沟通中信息的沟通确实是非常重要的，可以把内容表达清楚，让对方知道你想表达的重点和诉求是什么。 第二重要的就是情绪了，情绪可以让你的表达更加的容易...