一个人保持对自己的高度觉察,是件好事吧!从觉察,再反思,最后持续行动去改进。 最近我过得不太好,工作繁忙,身体不适。 工作,我在硬撑,总想做得更好,孩子们乖的还是乖,皮的还是...
一个人保持对自己的高度觉察,是件好事吧!从觉察,再反思,最后持续行动去改进。 最近我过得不太好,工作繁忙,身体不适。 工作,我在硬撑,总想做得更好,孩子们乖的还是乖,皮的还是...
2018年8月7日 泰国游玩第一天&曼谷 今天在泰国正式拉开游玩的帷幕。我们约的7:30出发,在不到7:00时,我们就看到楼下有一辆七座车,都猜测是接我们的,果然如此。这般服...
2018年8月6日 一大早,我和王先生准备去洪崖洞旁边跑跑步。我们想叫悠悠一起,可她还睡得很香。我很担心她醒来找不到我们会着急。王先生想到一个办法,打开电视,调到动画片,声音...
1.下车关注时间,手机提醒返回时间。 2.出发记路,转弯处的标志建筑。
这次考试真的很难很难,一想到这里,我内心就无比泄气。可是,如果不去试试,我又会遗憾终身。干脆不想那么多,全力去做好自己就好。 今天清晨3:30自然醒了,看了表,觉得太早,又睡...
您的坚持,执着让我感动。您的力量也在悄悄影响着你周围的人。谢谢!在正面管教之路上有你陪。
正面管教之助教(二)昨天晚上第八期结束了,心里感概万千,有感恩、不舍、愉悦。 感恩 感恩遇见王老师,我认识王老师快一年了。去年冬天,我走进了幸福之家,开启了我的正面管教大门。在课堂上我积极地扮演...
希望可以一直画下去
昨天早上,天下暴雨。我还高估自己,做两个吐司面包,五点起床,揉面、发酵、烤面包。让本来有朗读、写作的早晨忙碌不堪。 匆匆忙忙地下楼,眼看要迟到了,走到楼下,悠悠摔了一...
下次把绘本《我永远永远爱你》借给悠悠看。让你和女儿都不纠结。
永恒的爱昨天早上,天下暴雨。我还高估自己,做两个吐司面包,五点起床,揉面、发酵、烤面包。让本来有朗读、写作的早晨忙碌不堪。 匆匆忙忙地下楼,眼看要迟到了,走到楼下,悠悠摔了一...
成为更卓越的自已。收获在后面!
工作与生活皆可顾在快节奏的今天,我能处在工作与生活皆可顾的状态,非常幸运。 在悠悠五个月的时候,休完产假的我又回到学校,老公异地上班,公公婆婆和我一起来到我的上班地。每天都...
在快节奏的今天,我能处在工作与生活皆可顾的状态,非常幸运。 在悠悠五个月的时候,休完产假的我又回到学校,老公异地上班,公公婆婆和我一起来到我的上班地。每天都...
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。研究显示,大约有75%的大学生都认为自己有拖延症,我也是其中之一。 那么拖延症如何...
改变观念任重而道远
无题我今天从早到晚挂念着写作,请原谅我还是没有想好写什么。 今天在亲戚家,玩了一天,吃了一天。我提前做好了准备,带上书,忙里偷闲地阅读和朗读。在这样的氛围下,好像看书...
我今天从早到晚挂念着写作,请原谅我还是没有想好写什么。 今天在亲戚家,玩了一天,吃了一天。我提前做好了准备,带上书,忙里偷闲地阅读和朗读。在这样的氛围下,好像看书...
各位亲爱的小伙伴们,大家早上好,非常开心又和大家相聚在班级检视会上。刚刚听到各位优秀组长和优秀组员们的分享,收获很多。消耗了一周的能量,快要空的能量箱又被加满了。 ...
5年来我一直希望有一个时间去分享我对正面管教的理解与喜爱。但却一直担心:别人会接受吗?能够给他们带来有意义的价值吗? 我不是一个优秀的人,我能得到他们的认可吗?带着这...
大家好,我是涂涂,每天进步一点点,坚持改变看得见。今天是2017年7月20日,我给大家分享的书叫《不吼不叫》。 《不吼不叫》本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,...