姜疆

@尘埃里会开花吗 祝幸福

人物 | 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一

之前《悟空传》上映，满屏都是郑爽、倪妮抢c位、被排挤的消息时，俞飞鸿这个被时光遗忘的美人又一次出现在了大众眼中。 于我，《小李飞刀》播出时的“惊鸿仙子”距我过于遥远，但我好奇...

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听说婚姻是座坟墓，现在，结婚的打算已经提上了日程，在最后的关头，我想“死”的明白。 都说爱一个人不需要理由。我爱上一个人，理由是她漂亮，性格也可以。 都说爱情是天注定。我们是...

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@三尺晴 嘿嘿嘿看到啦

奇葩说|爱你纯粹，还爱你赤裸不糜颓

前天晚上八点零三分，我拿起手机打开APP：新一集的奇葩说更新了。 我开心的点了缓存，把手机放在一边，继续趴在桌子上学习。 因为奇葩说，我开始期盼周末的八点。 初次认识奇葩说，...

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姜疆 ·

前段时间忙着考试已经到了焦头烂额的状态，晚上走出图书馆数着考试临近的日子，真的有一种崩溃的感觉。对于以上四种症状，我中枪的是二和四。

为了最大限度的利用大学所剩不多的时间，实现长久以来的理想，我同时并联多个项目，导致生活几乎饱和，没有娱乐，没有和同学的闲聊，每天都在形单影只的工作，即便是在吃饭的时候，大脑还是在一刻不停的运转。
于是我发现，我生活的平衡被打破了。我曾天真的以为潜能这种东西，只要你愿意狠下心来，它就可破茧而出；理想这种东西，只要你有心，就能实现。然而往往事与愿违。平衡被打破之后，我过的格外压抑，只要一想到还没有做完的事，就心跳加快；晚上脑子里胡思乱想，久久睡不着；甚至严重影响了生理期。或许真的是我大脑的处理器配置太低，并联工作让我无法专心，做着这一件脑子里想着另一件。

我觉得“勉强自己”这件事可不能随便就用到所有人身上，现在工作猝死的例子比比皆是，我看到这些新闻的时候第一反应就是说不定下一个就是我。但是说到“对抗压力”，喵大师所言即是。文中的Z君的例子很值得学习。在TED演讲《和压力做朋友》中，压力往往会促使我们寻求更多的沟通，或许会意想不到的促进我们的人际关系。在平衡的学习与生活中， 我们会通过看剧、聊天、打游戏等方式释放压力。而在饱和的生活状态中，压力得不到释放，就会造成严重的心理问题。“勉强自己”是对于那些生活过于单调和无聊的人而言最好的鸡汤，对工作狂而言，却是无形的利剑。有的事情，即使你做了最大的努力，还是无法实现，或许就是命中注定、缘分未到。有的人会将一切责任归到自己而笼罩在罪恶的阴影之下，如果能看淡这一切，或许就不容那么痛苦了。

面对压力，我现在还没有找到最好的出路，但至少我已经意识到过度并联并不适合我，期望太高不容易过的幸福。在下一阶段里，我会试着扔掉没用的包袱，寻找那个平衡的点。希望有过这种经历的人也多给点建议吧。

郭舒简 评论自不删掉这四种思维，你的努力毫无意义