在与孩子发生冲突时，总有一些家长选择妥协：孩子一发脾气，就立刻满足孩子的要求；孩子情绪受挫，就一味顺着孩子指责他人。 父母对孩子的爱往往毫无保留...

生活中，我们总会遇到大大小小的事情。有的人凡事挂心上，事事爱计较。殊不知，这样只会让人身心俱疲、烦恼丛生。 真正厉害的人，不是一路顺风顺水，而是...

生活中，我们总会遇到大大小小的事情。有的人凡事挂心上，事事爱计较。殊不知，这样只会让人身心俱疲、烦恼丛生。 真正厉害的人，不是一路顺风顺水，而是...

生活中的很多内耗，都源于无意义的攀比。 我们有时会把目光投向别人的生活，然后在对比中不断否定自己，陷入持续的焦虑与自卑。 无用的攀比就像一根无形...

你有没有注意过，平时在心里是怎样称呼自己的？是“我”“你”，还是自己的名字？其实，不同的称呼，也会悄悄影响着我们情绪的调节。 比如，当我们陷入焦...

你有没有注意过，平时在心里是怎样称呼自己的？是“我”“你”，还是自己的名字？其实，不同的称呼，也会悄悄影响着我们情绪的调节。 比如，当我们陷入焦...

此时轻轻回首这一年，有欣喜，也有失落，有释然，也有不舍，无论过得如何，此时都应说声再见了，那崭新的，更好的一年已在前方等着你我。 岁末时分，我们...

我们的生活中，都难免藏着一些无法挽回的遗憾：或许是一次错过的机会，或许是一段未能圆满的关系，又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃...

和说到做到的人相处 说到做到，是一种难得的靠谱。 这样的人，在开口答应之前，会先想清楚是否在自己的能力范围之内，不会因碍于情面勉强承诺，更不会凭...