儒意_869

525数字谐音“我爱我”是爱自己的日子,借用悦朗的催眠活动赠与自己，特别的爱给特别的我。 感谢我的身体和精神陪伴一路走过来，无论贫穷与富有、成功与失败、所有的...

儒意_869

这段时间已经做过的运动记录一下，春节时候办个两年健身卡，天气好出去练，天气不美丽室内练，想的挺好现在落实了么？来来来看看截图吧有理有据，虽然有时忘记拍摄简单记录一下吧。室内跑...

儒意_869

从现在开始关注自己的一切起身动念，不浪费生命，不虚度光阴，不与他人比较，做自己想做的爱做的事，不困扰不执念，做一个灵魂有趣的人

一颗宁静的心

这两天在读《臣服实验》，给我看振奋了，真是又惊又喜又赞叹。 读到这本书真是机缘，机缘刚刚好。如果早两年，可能我还不能这样入。现在读简直与过去学的知识及自己的体悟相印，并且又升...

琳子的读书小屋子

今年是第三次参加悦朗3.8女神节的沙龙，久违的亲切感，也很久没有见到喜欢的米兰老师了，她不带普通的沙龙和课程，所以这几乎就是唯一的机会 这次我们讨论的是亲密关系，讨论三个层次...

琳子的读书小屋子

我眼中的2024：我在我喜欢的空间里放松的走着，逐渐向外感知着世界的美好，从不安到相信自己，未知并不可怕，可怕的是自己被自己的想法圈住 2024眼中的的我：第一感觉就是感受到...

一颗宁静的心

从今天开始： 早睡早起 敲胆经 每餐七分饱 多喝水 站军姿 趴墙开肩 规律户外 阅读、随笔 瑜伽肩颈，背部，灵活脊柱 以好习惯填充每一天。

一颗宁静的心

苍天啊！ 无需给我山珍海味 只需让我有好的胃口 无需给我华丽衣裳 只需让我有好的气质 无需给我宏大的事业 请给我持续的热情与动力 无需给我亲密爱人 请给我乐享孤寂的品质 无需...