你急的那件事,现在怎么样了? 你急过很多事情。急着完成工作,急着解决矛盾,急着让别人理解你。你急得吃不下饭、睡不着觉。 但你现在回头看,那些让你...
你动的时候,心还在不在? 有些人觉得修行就是要安静。要打坐、要闭关、要躲开人群。 他们以为动就是乱,静才是定。所以一遇到事情就烦,一遇到人就躲,...
水静则清。一杯浑水,你越搅越浑。你把它放在那里不动,它自己会清。 你的心也一样。你越用力想让它静,它越不静。你越是告诉自己“不要乱”,它就越乱。...
镜中万物,镜动了吗? 你照镜子的时候,镜子会因为你笑而笑吗?会因为你哭而哭吗?不会。镜子只是照。你走了,镜子空了,但镜子还在。 你的心应该像镜子...
你有感觉,但感觉不是你。 你听到别人说你,心里不舒服。你说“我不该不舒服”,然后开始压。 你越压越难受。你以为定心就是没有情绪。但定心不是没有情...
你有感觉,但感觉不是你。 你听到别人说你,心里不舒服。你说“我不该不舒服”,然后开始压。 你越压越难受。你以为定心就是没有情绪。但定心不是没有情...
你是树,还是沙? 风来了,树在动,沙也在动。但树动了还在那里,沙动了就飞走了。 别人的话是风,事情的变化是风,情绪是风。你是树,还是沙? 你总被...
你定住了,答案自己会来。 你遇到难题,拼命想、拼命找、拼命问。你想了很久,但还是没有答案。你翻了手机,问了朋友,搜了各种方法,还是觉得哪里不对。...
让你乱的,是外面的事,还是里面的念头? 孩子吵了,你烦。事情多了,你乱。有人说了不好听的话,你气。你觉得是外面的事让你不安。 但同一件事,有人烦...