晟莱禅寂

你的“我懂了”，是不是你最新的牢笼？ 白云守端禅师前去拜见杨岐方会禅师。 杨岐问他：“你以前跟随谁学习？” 白云守端答道：“我曾经跟着茶陵郁山主修行。” 杨岐又问：“他教给了...

晟莱禅寂

你每天拖着这副身体走来走去，你有没有问过——谁在拖？ 你每天做的事很多：起床、吃饭、走路、说话、工作、睡觉。你知道你在做这些事，但你有没有问过：做这些事的，是谁？ 高峰原妙禅...

晟莱禅寂

你一直在找的东西，其实你从来没有离开过。 你找了很多年。找方法、找答案、找更好的自己、找一条“对的路”。 你觉得自己好像缺了什么，总觉得还差一点，总觉得“快了”，但永远没到。...

晟莱禅寂

你修了那么久，有没有想过——你可能本来就没问题？ 很多人修行的时候，总觉得自己满身毛病：脾气不好、内心安定不下来、杂念念头纷飞、修行做得还不够。 于是一条条罗列自己身上的缺点...

晟莱禅寂

虚空中能装下一切，但虚空从来不累。 你呢？你心里装了多少东西？昨天说过的话、上周做过的事、三年前谁欠你一句道歉……你的心像一个堆满旧物的房间，什么都有，什么都舍不得扔。 走路...

晟莱禅寂

你修了这么久，有没有问过——谁在修？ 你早上醒来的时候，在想什么？“今天要做什么”“昨天那件事还没完”“再睡五分钟”……你很少真正去感受“醒来”本身。 有僧问大珠慧海：“如何...

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你今天被几件事带跑了？你看见了没有？ 你打算专心做一件事，结果看了一眼手机，就刷了半小时。本来只想回一条消息，结果被一条推送带跑，又点进另一个链接。半小时后关掉手机，已经忘了...

晟莱禅寂

你找了一辈子的心安，看见那个“不安”的了吗？ 你躺在床上，翻来覆去，脑子里转个不停。“那件事会不会出问题”“他今天那句话是什么意思”“我是不是不该那样做”…… 你找了一辈子的...

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你等开悟等了多久？ 香严禅师在山里修行，每天锄草翻地。 有一天锄头抛起一块瓦砾，打在竹子上，“啪”一声响。那一瞬间，他大悟了。 . 他没有在打坐，没有在等开悟。他只是在锄地。...

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红尘保任——止念·百丈野鸭子 野鸭子飞走了，你的心飞走了没有？ 百丈怀海随马祖行脚。一群野鸭子飞过。 马祖问：“那是什么？” 百丈说：“野鸭子。” 马祖问：“飞哪去了？” 百...

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你准备好了吗？ 你总在等一个“准备好了”的时刻。等状态好了再修，等情绪平静了再做功课，等生活稳定了再静坐。 你以为自己是在等时机成熟，其实你是在躲。你躲的不是修行，你躲的是“...

晟莱禅寂

那个问问题的人是谁？ 你一直在问问题——“我该怎么不焦虑”“我该怎么放下”“我该怎么开悟”。每一个问题都抛出去，等着有人接住。 但所有问题都有一个共同的开头：“我”。那个问问...