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  • 如何补肾

    肾主藏精,以气为用,肾藏精化为肾气,肾中精气是机体生命活动的根本,是生命基本物质的仓库。肾是五脏的阴阳之本,肾气分阴阳,其中肾阳也称为元阳、真阳、真火,对机体有温煦、兴奋、封...

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    气血不足6个表现,4招调理好气血!

    气血不足,即中医所说的气虚和血虚。 气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生...

  • 从天道谈疾病的原理

    1、中医的养生之道,讲究天人合一,怎样天人合一呢? 人要顺天行道。“天”就是大自然,“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。中医文化,讲究取象比类,用有形的现象来体现无...

  • 抽空按按太溪穴

    太溪穴,在足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 溪即小溪,此穴让我们能够想到绵绵的溪水不断的在流淌。所以按揉太溪穴有着非常好的滋肾阴效果,尤其对于阴虚引起的咽部红肿刺痛有很好的...

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    脏腑调理脾胃篇

    大家好,平时和大家进行沟通交流的时候,发现存在一个普遍的误区:多数人认为,气血不足,只要吃点补气血的就能好,比如桂圆红枣枸杞,弄点天天泡水喝....诸如此类,这样真的能...

  • 生活中的一些观人术

    1.喜欢一个人,嘴上说不,但是眼神骗不了人。 2.笑起来暖心的人,一般都比较真诚友善。 3.不要自作多情,没有那么多人关注你。 4.那些看起来不合群的人,只是很早就知道自己想...

  • 一个人,有这三个祥兆,往往是贵气来临的开始,恭喜你了

    “富贵世人皆欲,福禄不可强求。”这是南怀瑾大师留下的智慧箴言。每个人都不想过贫苦的生活,都想求一场富贵,过上发达显贵的生活。 这种想法其实并不世俗,我们想让自己和家人过上富裕...