迫不及待要分享我生命中第一个正念日，我不知道用怎样的语言概括这一天的感受。我只想说，这一天我没有白活，这一天虽然很忙却是我自己的，这一天是我生命中具有里程碑的日子。 事实上，...
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IP属地：天津
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生命中的第一个正念日 -
接受一行禅师的邀约很不争气，又是内耗的一天。工作中找不到价值感，女儿二模考得一般。自我怀疑和焦虑恐惧，如潮水般又一浪接一浪向我袭来。 从对女儿的怀疑，到自我的怀疑，分不清是周身神经疼痛，还是被...
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总试图掌控生活，生活却离自己越来越远，如若不然，索性放开执念，让人生凌乱。。。逃离对一个还未肯认输的人来说等来的只有更深的痛苦。
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谢谢亲的鼓励
2025.3.2914:04-14:43做一个自由自在的心灵写手
打开背景音乐，找一组自由、松弛、放空的音乐…… 自由，在键盘上敲下这两个字，大脑停顿片刻。 跟着舒缓的音乐，晃着脑袋，翘着脚趾，踢着客厅的椅子。我不知道这一无意识的动作，是不...
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2025.3.2914:04-14:43做一个自由自在的心灵写手打开背景音乐，找一组自由、松弛、放空的音乐…… 自由，在键盘上敲下这两个字，大脑停顿片刻。 跟着舒缓的音乐，晃着脑袋，翘着脚趾，踢着客厅的椅子。我不知道这一无意识的动作，是不...
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喜欢自己这样无拘无束、肆无忌惮的表达，就这样，继续，余生。
2025.3.16 6:53-7:27 关于时间的碎碎念
不知不觉，已经记录了三个开始自由写作的时间——6:48、6:52、6:53。 时间这个主题，让我心生敬畏，进而有些迷茫、无措和退缩。 不自觉删除一句“我不知道为什么……”，觉...
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梅影横窗当画本. 兰风度槛入诗情<br> 杨建湘: 笔名: 唐风，湖南省安化人，2019年5月份进驻简书。<br><br> 世界汉语文学学会会员，中华诗词学会会员，中诗网金牌会员，中国诗歌网会员，中华诗歌网会员，湖南省网络作家协会会员，翰林诗词主编，诗与远方，梅山诗词苑主编，梅山诗社会员，杨林诗会主编。五台山文艺特邀创作员，安化县第一届青联委员。<br><br> 以文会友，广交贤才，在很多的网络平台发表作品若干，敬请各位老师多赐教，读者朋友多指正，不胜感谢！
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不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=88f8df59" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=88f8df59</a>
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留美学者，关注医学科普，简书健康报公众号运营者，简书健康抖音号刚建立，欢迎关注分享，合作沟通可联系我微信：869077704.<br><br><br>首充会员返贝128贝，并可加入好文助力天使团，一起玩，一起写。充会员链接<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=c62aecb6" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=c62aecb6</a>
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2025.3.22 19:30-20:21 我的生命之河河，如果不是这一期的主题锁定河，我都不知道我跟河有着怎样的渊源。 连日来，脑子闲下来，会思考片刻，我的生命里到底与河有着怎样的连接。 有时候，当我们用心去梳理，去发掘，真的会...
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2025.3.16 6:53-7:27 关于时间的碎碎念不知不觉，已经记录了三个开始自由写作的时间——6:48、6:52、6:53。 时间这个主题，让我心生敬畏，进而有些迷茫、无措和退缩。 不自觉删除一句“我不知道为什么……”，觉...
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感谢每一个简书人为守护社区，净化生态所付出的努力与坚持。 2020年12月4日
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伊凡！中国十大化妆师！伊凡国际美妆学院创始人！
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
