第一、作息 在保证8小时睡眠基础上，试着拥有规律的作息，醒来不赖床，睡前不玩手机。 第二、待办事项 每天拿出十分钟，写下当日的“待办事项”，并且打卡完成他们，提高效率。 第三...
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2022年，敢不敢用一年时间用自律改变自己！
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改变您一生的20条自律清单
日常生活篇 1、早睡早起，规律作息。现在的年轻人很多白天生活在工作的压力下，只有晚上才能偷得点时间弥补自己精神的空缺，慢慢地，晚上熬夜，白天没精神，整体浑浑噩噩。 2、按时吃...
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【20220127】今日十点感悟
1、在读书的时候，一定要考虑变现，不然这件事坚持下去的概率会低很多； 2、任何时候，都应该逼一逼自己； 3、每天晚上睡觉前看天气预报，真的很有必要； 4、成年人保持快乐的秘诀...
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是哪个点触发了你想写小说的？
说实话，我是因为钱。 怀孕，辞职，闲在家里，有写网文的经验，有写作的经验，坚持日更多年。 天时地利人和，就开始了我的写作之路。 我喜欢翱翔在哪些天马行空之中，喜欢大开脑洞，喜...
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养成反思、总结、复盘的习惯
好的习惯值得拥有，拥有好的习惯，那么你的一生就会过得比较好，同时也会让你少走很多的弯路。 生活中每件事情发生了都会有他的前因后果。特别是一件事情你做失败之后或者是你做错了，那...
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不积跬步，无以至千里
日常生活中，我们常常在某个时刻制定了计划，但实际上只有少数人真正地行动起来。 尤其是迈出第一步，这真的很重要。当我们确立了目标后，就坚定地往前走，慢慢的去实现它。可是很多人，...
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我是如何摆脱成人学习的困境的
以前小时候学习时，由于没有生活中的压力，所以学习时间比较多、精力比较足。不用带孩子、不用做饭，不用为生计忙碌，不用去维系微妙的人际关系，因为这些事情有父母帮你操心。成人...
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【20220117】今日十点感悟
1、规律的作息，真的很有必要； 2、很多事情，不要等到别人说你才去做； 3、长时间不在办公室，记得要告诉身边的人自己去了哪里； 4、很多事情都有一个从复杂到简单的过程，习惯了...
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闭目养神
很多时候我们需要静下来，让自己的呼吸平静，让思维慢下来，去静静的思考自己所处的宇宙坐标是在哪里，各维度的平衡关系是什么，我们需要做什么，让事情向更健康的方向发展。 现在社会信...
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读《让时间陪你慢慢变富》
1、《让时间陪你慢慢变富》李笑来 2、定投策略、践行 3、所谓定投，指的是投资者长期定额地持续投资某个投资标的。 定投策略本身提供了一个简单、长期、稳定的投资教学环境。定投策...
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一切围绕时间管理
学习、运动、复盘都是为了更好的推动实践，这个实践载体必须存在于工作、生活这两个场景中。原因也很简单，对于一般职场人士，工作和生活基本上就是你的全天。为了让复盘形成叠加效...
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@紫紫绮 谢谢😊，你也很优秀
既然做好选择，那就请坚持下去
生命的起点很低，但是努力坚持下去，总会有收获的！ 最近参加写作变现训练营，想通过写作提升自我，实现副业收入。在以前，写作这项技能对我来说从不敢想，因为我潜意识中，...
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越穷越需要规划
不要总是想着自己的时间不值钱，你也可以创造价值，就是没有人家有钱人创造的多而已，其实一天的时间安排，不分什么一线和高管，在时间面前你我都一样。 可为什么却一直有一种，自己的时...
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每一份坚持都有意义
现在放假了，人也懒散了，屋子乱糟糟的也不想收拾。儿子的房间总是乱七八糟的，我没少说过他，但是一点用也没有，于是我给自己定下一个规矩：自己先每时每刻保持屋子整洁，通过自己希望能...
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假如给你15min，你能做些什么？
我最近因为要做一件事，静不下心来，于是我开始在自己桌上进行倒计时的工具，分别以15min，30min，60min作为维度学习，开始练习自己的专注力。 看着时间一点点的流逝，我...
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国内外征文作家
