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加油淡然
IP属地：重庆
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    加油淡然
    走路随感

    晚上体育场走路，进入环形跑道那一瞬，突发奇想，如果我不随人流走，逆方向走会怎么样？看着迎面一波波跑或走过来的人，心里肯定会产生压力，会有不舒服感，犹如公路开车逆行。但挑战一下...

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    加油淡然
    学习记录——陪孩子走过初中三年

    陪孩子走过初中三年 ——牛朋利分享 身体心理变化，孩子可能觉得自己长大，什么都懂，但一转身有寻求帮助。家长需陪伴，自己说话方式注意，把孩子当朋友尊重，不能太多介入，但在孩子需...

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    加油淡然
    正面管教——如何提高孩子社会交往能力

    帮助孩子提高社会交往技能的正面管教方法： 1 花时间训练 在家里设玩耍日，轮流玩，分享感受 2 父母做好社交榜样，父母要在社交中表现出良好素养。 3 好奇的问题 “做个好主人...

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    加油淡然
    亲爱的2019，再见！

    2019年，我36岁，本命年，这一年年初生病住院，年中家事繁杂，情绪起伏。但站在2020的伊始回顾，这一年因读书听书学习而变得丰富充实，心灵的成长达到新高度，内心更加从容，认...

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    第四周锦囊收获

    易效能亲自时间管理践行第四周，YY老师发布了关于饼图清单使用注意事项的锦囊。 收获有三点: 1、在饼图时间调整中，一定要留有放学后的休息时间，20-30分钟为宜，休息时间做什...

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    加油淡然
    起床气引起的反思

    20190927 事件 : 早上起床，在我的催促声中然然起床，因为昨晚背诵作文的作业没有完成，便让他早上再背背，昨晚睡前读三遍早上读一遍，今天读了一遍，便嚷嚷叫：妈妈，签字。...

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    加油淡然
    看见情绪  拥抱情绪

    20190823 主讲 杨艳艳

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    12块9的小幸福

    最近心情一直不好，压力大，老公孩子觉得没有一个省心，孩子成绩下滑，学习始终不专心，且跟小伙伴在一块时常发点小情绪，老公跟没事人一样指望不上，让我给自己心里压力好大，我在心里几...

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    加油淡然
    为错误干杯

    时间:2019.07.17 主讲:杨艳艳（正面管教讲师 心理咨询师 ） 流程: 1 自我介绍 2 为错误干杯——理论篇 最美的风景不是在山顶，而是在过程，育儿也是如此 身边例...

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    2019-06-21

    晋城易效能亲子时间管理打卡3/30 2019-6-21 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✘晚10:30早6:40 2、作业优先，目标...

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    2019-06-20

    晋城易效能亲子时间管理打卡2/30 2019-6-20 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:30早6:40 2、作业优先，目标...

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    2019-06-19

    晋城易效能亲子时间管理打卡31/30 2019-6-19 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:30早6:40 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-18

    晋城易效能亲子时间管理打卡30/30 2019-6-18 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:40 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-17

    晋城易效能亲子时间管理打卡29/30 2019-6-17 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:40 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-16

    晋城易效能亲子时间管理打卡28/30 2019-6-16 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✘晚11:00早7:50 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-15

    晋城易效能亲子时间管理打卡27/30 2019-6-15 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:50 2、作业优先，目...

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    2019-06-13

    晋城易效能亲子时间管理打卡25/30 2019-6-13 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:50 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-12

    晋城易效能亲子时间管理打卡24/30 2019-6-12 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:50 2、作业优先，目...

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    加油淡然
    2019-06-11

    晋城易效能亲子时间管理打卡23/30 2019-6-11 #送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样# 孩子30天目标： 1、早睡早起 ✔晚10:00早6:50 2、作业优先，目...

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