240 发简信
瑞雪_雪儿
IP属地：新疆
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    瑞雪_雪儿
    受制

    不该答得话，不要答，不该说的话，不要说，总之闭上嘴巴没有什么坏处……每一次的多余回答给自己带来很多的麻烦，是的我怕麻烦，所以间接的出了很多的问题 比如:因为承诺；...

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    瑞雪_雪儿
    38个夜～突破自己

    第38个夜，也是改变的夜，是自己将自己推入深渊的夜～为什么这么说呢？从端午到现在犹豫不绝，终于有所突破，勇敢提出自己的需求…设想了很多的回复，却把这个拒绝❌我3年的理由给忘记...

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    瑞雪_雪儿
    第24个夜

    许久没有着，已经是第24个夜班了，5.26/5.27/5.31/6.1,过去的4个夜，也是忙碌的4个夜，有重病人，有一晚上来4个病人，月底了120与急诊并存，一刻也不能停...

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    瑞雪_雪儿
    进食改变顺序

    这个观点是在《控糖革命》这本书里学到的。 好的进食顺序是，先吃纤维，然后吃蛋白质和脂肪类食物，最后是淀粉和糖类。 换到日常饮食，就是先吃菜，再吃肉，最后吃主食和甜点。 只是改...

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    瑞雪_雪儿
    学到了吗？

    你是一个分析优势者。你的同事在跟你吃饭的时候抱怨TA难搞的客户，这个时候你最佳的反应是? A帮TA分析现状，解决问题 B倾听TA，跟TA一起吐槽客户，给TA安慰 C 根据同事...

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    瑞雪_雪儿
    无题

    工作十之89.有很多的不如意，下了班抛弃这些不如意，好好生活……作为兵的烦恼 下班到家快9点了，去奶奶家接二宝上感统课，驾证已经是第二次换了，回想上次6年前还是跟爸...

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    瑞雪_雪儿
    第19个夜

    夜班是连着上两天的，还好第二个夜可以休息一下，在休息前，来了两个病人，12岁的小学生让车撞了，右膝肿胀疼痛，还好没有骨折，16岁的中学生摔倒蹲那里腰椎骨折…挺严重的… ...

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    2024的第18个夜

    每个夜班都是心惊胆战的，工作14年，越上越害怕，特别能理解护士的辞职，有时候这么多不是不热爱，是熬不起… 2024年还算不错，顺带的查了查自己的夜班，一月份从1....

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    木桶理论

    在心理学上，「木桶理论」影响深远：一个木桶能装多少水，取决于最短的一块板。 它启发我们，如何“补短”，如何让自己的弱势不那么弱、甚至强大起来。 确实，这个理论在工业时代行之有...

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    瑞雪_雪儿
    热情

    不要追逐梦想，要追逐热情❤️ 做个优秀的普通人 一切归零，一无所知 把标签️看成能量，换种思维考虑问题，辩论思维，将负变成正 活在10年后，眼光要...

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    瑞雪_雪儿
    喜欢的事

    不知道自己喜欢的事情是什么？最想做的事情是什么呢？对自己5年后有个什么场景，自己脑中有运动有喜悦，我可以吗？ 自己优势是什么？找到自己最喜欢的事……可以干一辈子...

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    瑞雪_雪儿
    不眠夜

    不知道是2024年的第几个夜班了，我这又赶上120.已经来了2个，期中一个病重，注意观察血压情况… 办了一件很愚蠢的事情，所以又是一个不眠夜，哎，希望万事皆顺利，...

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    瑞雪_雪儿
    工作的吐嘈

    一上午不算忙碌，相比之前还有点清闲，能说说话，聊聊天了……这一聊天不要紧，说还不如不说，又说出了事儿，其实是很小的事情，不知道怎么说着说着就成了检讨辩论会了…郁闷呀，记...

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    瑞雪_雪儿
    想睡

    困的不要不要的，想起来还没有日更，赶紧写上几个字… 以后这种情况是晚上写还是早上写，确实是需要特定的时间的，哪怕给自己简单的打个草稿呢？ 下休息的两天有惊喜，虽然...

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    瑞雪_雪儿
    素质

    夜班总有很多的感慨，感慨夜的长度，夜的忙碌……是的，我又熬了一夜，36岁的年纪已没有了20多的活力，感慨这夜还得熬多久才能真正回归家庭！ 最近的结石病人增多了，天气也...

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    瑞雪_雪儿
    共情（1）

    最早开始知道共情这个词还是听书知道的，有几次跟同事聊天也会提到这个词，问过她们的感受，大多数是否定的，而我可能大概天生就是敏感性的，像之前演讲中讲的一个举动就能敏锐的察...

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    瑞雪_雪儿
    反思

    对自己没能登台有很大的反思 ①对自己满怀的自信，自信多了会成为自傲，自己对自己的自大，接到通知后没有及时构思准备时间的不充分。 2.没有问对人，当天的成绩应该及时的询问。 3...

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    瑞雪_雪儿
    感谢

    不知道我的演讲稿会不会公布，每次的有感而发都会被埋藏掉 是对自己的预期太高了，觉得进前十不会有什么问题，结果确实天遭雷劈似的不清醒，这也是天将降大任于斯人也……是给自...

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    瑞雪_雪儿
    演讲稿

    护患是一场爱的双向奔赴 ——把我身边的温暖故事分享给你听 尊敬的各位领导，亲爱的同仁们： 大家下午好，我是脊柱泌尿外科的瑞雪-雪儿，我演讲的主题是——《护患是一场...

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