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清晨起身，一口气做完一百个仰卧起坐。计数的间隙，思绪兀自翻涌。忽然悟到，小人未必全然是灾祸。旁人的挑剔、刁难，实则是无形的鞭策，时时约束言行、督促自省，推着人向内修正、向外奋...

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从来没有想过，二月份的最后一天，我从一个活蹦乱跳的职业女性一瞬间变成了只能依靠轮椅或拐杖才能够移动的“铁拐李”。 那天早晨，我去上班。一边下楼，脑子里一边思考一个工作上的问题...

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近日，我在观察自己，身体和精神不在状态时，需要个出口，它或者是食物的刺激，或者是精神的抚慰。最容易的莫过于手机奶头乐。抱着手机躺平，就像吸毒了一样，即使还没开始看任何内容，就...

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八点二十五分，其实我大可不必急匆匆争抢电梯，只是人已经走到候梯厅，索性加入这场每日准时上演、气氛紧绷的角逐。 共四部电梯，我瞄准一台正在下行的轿厢站定，抢先占好位置，避免涌动...

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今天是大姨妈串门的第三天，浑身酸痛，肚子像藏着一把小刀，刀背在持续拉扯，钝痛一直伴随着我。头也痛，带着左眼也痛，眼压好像有点高，眨眼都带着不适感。脚冰凉，丝丝凉意传递给备受煎...

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冰心 这些事—— 是永不漫灭的回忆： 月明的园中， 藤萝的叶下， 母亲的膝上。

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十一月四日风雨大作(其二) 【南宋·陆游 】 僵卧孤村不自哀， 尚思为国戍轮台。 夜阑卧听风吹雨， 铁马冰河入梦来。 二、译文（其二） 我直挺挺躺在孤寂的乡村里，不为自己的处...

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入世谋生，出世修心 一半烟火过日子，一半清欢渡余生。

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傍晚的小区外环人行道，总是格外安静冷清。晚风卷着落叶缓缓飘过，总能看见一位头发花白的老人，倒退着脚步，轻轻拽着一辆老旧的轮椅。轮椅前，脑瘫男孩乐乐正吃力地往前挪步，每一步都走...

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桂枝香·金陵怀古 【宋】王安石 登临送目，正故国晚秋，天气初肃(sù)。 千里澄(chéng)江似练，翠峰如簇。 征帆去棹(zhào)残阳里，背(bèi)西风，酒旗斜矗(ch...

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这几天的心绪，像被一层层心事裹住，沉下来，软下来，也脆弱下来。 前阵子面试了一个刚毕业的年轻人，年纪轻轻，却已经患上甲亢，想要远赴非洲工作赚钱。我反反复复纠结了好多天，一边是...