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  • 允许一切发生,你反而会变得强大

    允许一切发生,你反而会变得强大: 你有没有发现? 一个人内心越强大,反而显得越温柔 🍃 精神越松弛,情绪就越稳定 真正有魅力的人, 他们有自己的...

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  • 把“咬牙坚持”换成“追着热爱跑”。

    简书日更21天,刚好一个习惯养成周期!有个大实话想说—— 当一件事需要“坚持”,它多半走不远。 而做真心热爱的事呢? 闹钟没响人就醒了,困难来了...

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  • 吼完就后悔?试试“真诚道歉3步法”

    🔥 孩子一调皮,你就爆炸? 愤怒焦虑根源不在孩子,而在你的“情绪按钮” 孩子刚开学,家里有娃的肯定都懂,那作业时光简直是一场“持久战”。就说我家...

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  • 生活,就是一场无声的阅兵

    家人们,有没有被人民日报这段话点醒?💡 看那大阅兵的气势,整齐的方阵、铿锵的步伐——是先辈的热血换来今天的和平,更是中华民族刻在骨子里的坚韧! ...

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  • 父母必看,把问题变成超能力,只需3步接纳法

    当孩子忘带作业,你的第一句话决定了他的成长方向—— 别让“我早说过”切断勇气,试试:“下次怎么避免?需要我一起想办法吗?” 任何时候,面对任何人...

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  • 你眼中的别人 就是真实的自己

    🔥 别人夸你,其实是在夸自己?说你,其实是在说自己? 带你读懂人际关系的深度洞察!💡 当你真心觉得别人优秀,其实是你自己内在优秀的投射; 你眼中...

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  • 最近,被这句话深深治愈了

    你最近被哪句话深深温暖过? 我很喜欢这段话: 花有花期,人有时运,要努力,但别着急。 繁花似锦,硕果累累,一切都需要时间的滋养。有些花在春天绽放...

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  • 养育中的爱与觉知

    为人父母,是场温柔而深刻的修行。今天,不妨带上这份来自《父母的觉醒》的智慧,开启与孩子更同频的一天: ☀️ 晨间心语: 心中有方向,爱中有空间。...

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  • 家风之本,在于好好说话。

    家风之本,在于好好说话。 大事不慌,小事不责。 问题面前:携手解决,而非恐惧对立。 ✅ 允许脆弱,拒绝逼迫完美; ✅ 接纳试错,拒绝指责愚蠢; ...

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个人介绍
80后三个孩子的妈妈
小哈皮最具影响力妈妈
人力资源管理师,心理咨询师,家庭教育指导师
10年教培行业的合伙人