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  • 系统思维

    系统思维就是把认识对象作为系统, 一 区别 系统思维以系统论为思维基本模式的思维形态,它不同于创造思维或形象思维等本能思维形态。 二 用处 系统思维能极大地简化...

  • 上帝存在吗

    上帝究竟存不存在? 中世纪的某批神学家给出了一种答案,主要是两条: 第一,上帝是存在的; 第二,上帝的存在超出了凡人的认知,是不可描述的。这就是套路中的两头堵啊!上帝的存在不...

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    感恩是高贵灵魂的标志

    说实话感恩有些反人性不容易做到,但是由于感恩价值不可估量,世界各大宗教都在不同的时候宣扬了感恩鼓励、互惠善良、个人和集体福祉的理念。 曾经两位研究心理学家迈克...

  • 什么是落后

    二十年前一台笨重的手提电话是3万块钱,现在一台好的智能手机不过四五千块钱,二十年前的3万块钱和现在的四五千可不是一个概念。 更不一样的是,现在一个手机的计算能力相当于2...

  • 唾液你了解到什么程度

    唾液主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇,颊,舌,腭四种腺体,大唾液 腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分...

  • 高频交易

    HFT是“高频交易”(high-frequency trading)的简称。 在证券市场每天几千万次的交易中,50%~70%是用高速电脑完成的。这对我们...

  • 具身认知

    具身认知理论主要指生理体验与心理状态之间有着强烈的联系 ,就是人在开心的时候会微笑,而如果微笑,人也会趋向于变得更开心。 最初,以计算机模拟为基础的符号加工模...

  • 风险认知你提升了没

    第一,必须认识到,不管准备工作多扎实,真正的风险我们是无法彻底消除的。 第二,在风险到来的时候,真正能拯救我们的,是自我情绪的控制。避免因为情绪而去犯低级错误,或许我们就可以...

  • 关系的好与坏

    当你觉得,世界上只有你是好的,这就是一元关系; 当你觉得,你和另外一个人都是基本好的,这就是二元关系; 当你觉得,你、你爱的人和与你竞争的人,都是基本好的,这就是三元关系。 ...

  • 正念的四个基础

    正念的四个基础,也就是对身、受、心、法的正念 一 身: 就是对身体的正念,就是觉察身体,譬如觉察呼吸带来的身体感觉,还有身体的姿势等 等, 虽然这是我们身体的...

  • 正念三要素

    正念是当我们把注意力有意地、不加评判地放在当下的时候所产生或者涌现的那份觉知。(乔恩 卡巴金博士) 正念=《注意力(有意地+不加评判+放在当下)》产生/涌现=觉知 ...

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    正念练习的概念及益处

    一 正念概念 正念练习――是有关如何使用和安放注意力的一种方法。(人乔恩•卡巴金博士) 不需要借助外在东西,只需要依靠自己 小结:注意力使用,安放――即正念练习 ...

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    复盘(自恋)

    1 全能自恋 全能自恋是生命的第一动力,人类文明的一切都是它推动的结果,性和攻击性的动力,也是它演化的结果。 全能自恋,就是一个人觉得自己是神,神一动念头,外部...

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    “复盘”心理疾病与心理健康

    一 心里疾病的分类 依照精神分析,心理疾病由重到轻可以分为三大类:精神病、人格障碍和神经症。创伤越早,患病越重。 ① 精神病 最严重的精神疾病有精神分裂症、躁郁症等...

  • 关系是自我存在根本

    一 关系有两种,一种是“我与你”,一种是“我与它”。 马丁·布伯对关系的这个二分法,其实是在说:不管我的目标多么伟大,当我把你视为实现目标的工具与对象时,构建的...

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    时间的朋友

    相信做时间的朋友他会帮到你! 今天花了几小时整理写作文章(关系)完后有说不出的疲惫。 原因是注意力消耗过剧 居于注意力>时间>金钱,重要性认知,我不得不反思我花几小时间注意力...