做春天里的妈妈

觉察活动——你儿时采用的行为是有益的还是无益的？ 1.回想你还是个孩子的时候。选择一个年龄。 6岁 2.写下来，你做为一个孩子为得到关注/认可，是怎么做的。 那时候的我，刚上...

A肖蒙蒙甜妈亲子讲师

觉察活动——你儿时采用的行为是有益的还是无益的？ 1.回想你还是个孩子的时候。选择一个年龄。 7岁 2.写下来，你做为一个孩子为得到关注/认可，是怎么做的。 在教室，用调皮捣...

A肖蒙蒙甜妈亲子讲师

觉察活动——你的家庭价值观带来了哪些影响？ 你有哪些价钱价值观？ 你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价值观是什么？...

垒宝妈妈

觉察活动——儿时的标签 你小时候被贴过哪些标签呢？ 把它们写下来。 大个子、傻大个、长的快、黑牡丹、黑蛋、活泼可爱、能唱会跳、能说会道、故事大王、病包子、不爱惜裤子、不长记性...

A肖蒙蒙甜妈亲子讲师

觉察活动——儿时的标签 你小时候被贴过哪些标签呢？ 把它们写下来。 “死疙瘩妮子（倔强）” “能咧（自信/自大/逞能）” “你看看你咧样儿，很哩（显摆咧）” “充能（...

琳达飞扬

1.想一个从1到18之间的数字。 6 2.想想你在那个数字那么大年龄的时候。现在，集中注意力，想想你在那个年龄时的一次经历，并回忆当时发生的事情。（如果你想不起具体的回忆，你...