疗愈、成长，走在自由的路上！
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学习情商、人性、财富、教育课，成为更好的自己，助力孩子成长。
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8.25号，咨询师触动2
作为咨询师要紧贴来访者。做咨询的几点注意事项： ①先接纳来访者的情绪。情绪就像电闸，大脑🧠就像冰箱，跳闸了，冰箱也不会工作。先把闸修好，冰箱才会工作。所以解决问题第一条，...
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8.25号，咨询师触动
咨询师的第一要务：自我完善。 学会解决问题①接纳情绪 愤怒-向外 发泄，写日记，跑步。 忧郁-向内 良性刺激 活在当下 焦虑-倾诉，开始做 痛苦-内耗，找支持系统 ...
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所有的爱只有溢出来才叫爱
爱从爱自己开始，你可以爱爸爸，爱妈妈，爱恋人，爱小猫，爱小狗，但是这一切都从爱自己开始，所有的爱只有溢出来才是爱。 所以我觉得人生的第一堂课就是学会我愿意，我想...
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如何运动能让人变聪明？
不运动的人体内的生态系统，犹如一潭死水。他们容易焦虑，低落，抑郁。情绪产生的毒素会破坏神经元的连接，使脑发生萎缩，真的让人变笨。 经常运动的人身体的生态系统就像一...
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《好妈妈，强儿子》帮幼年、小学和青春期的儿子建立情感词汇库
原创： 赵欣Ella 妈妈力养育 这是国庆期间，我读过的关于养育男孩的第三本书，比起前面两本，这本书更细腻，更啰嗦，也有更有力量，也赚足了我更多的眼泪。 从第一章开始，就不断...
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2.注意力不集中的原因有哪些？
那么注意力失调会随着年龄的增长而自愈吗？研究表明，只有30%到40%的孩子在青春期后会极大改善，但大部分在青春期后仍不集中，终生都伴随着这种问题。 那么造成注意力不集中的原因...
