顾念生

1.规律作息，不熬夜，不晚起，晚上11点前睡觉，早晨七点起床。 2.坚持每天阅读两小时，持续输入。 3.坚持每天运动两小时，塑造完美体态 。 4.每天坚持朗读半小时，提高语言...

顾念生 ·

写文章就是直叙胸意，志同道合者为你点赞，三观不同者晒然一笑。一百个人的心里边有一百个哈姆雷特吗！高兴就好。

汉水一航 评论自我不跟任何友友互动了

顾念生 ·

刚入简书不久，就有几个人约我聚会聚餐聊文学，都不知道是哪里人，就聚会吃饭聊文学？我连文学的边都没触到，所以这类人就别理他。

秋士清和 评论自我不跟任何友友互动了

顾念生

不得不承认，有的人有爱的能力，而有的人没有。 爱的能力，是情感感知能力的一种吧，包括爱自己的能力。 拥有爱的能力的人大部分都能好好爱自己。 她们在爱情里被辜负后，依然相信爱情...

顾念生

从恢复点能量到今天也差不多一个月了。又开始有点定位不清，不知道是好是坏。 也许我一直对自己某方面的能力高估了，也许是自己没有用心做，总之实践效果和自己理效果差距甚大。 也许慢...

顾念生

今天突然间想到这个话题：母亲会嫉妒自己的女儿吗？以前有人讨论过。 答案是会的。 当然夫妻感情良好，家庭氛围良好，心理健康的人不会。 而如果夫妻感情不好，丈夫对女儿稍微好一点，...

顾念生

今天终于找到效率低下的原因，其实真正做事的时间也就那么点，其他时间都是发呆，点点这里看看那里，跟小学生写作业磨蹭一样。其实就是注意力不集中的问题，浪费了很多不必要的时间。目标...

顾念生

昨天忙了一天，却什么成绩也没有做出来，还忘记更新了，又断更了。 才发现自己的工作效率特别差，还爱开小差。这里找到几个提升工作效率的方法希望有用。 1、制定目标 2对目标进行分...

顾念生

昨天电脑出问题，无法使用，用手机登录也是乱码一串。 很久没有起这么早，还好电脑终于修复，也算是件好事。 和朋友说起以前，说以前至少看起来是开心的，哪怕是装的也让人放心。可现在...

顾念生

今天的天气反复无常，一会暴雨一会日出。 这两天有些懈怠了，争取调整回来，一人忙就觉得时间不够用，闲下来就会觉得时间过得很慢。 就算在家也要有仪式感，着装整齐，方便进入工作状态...

顾念生

经过一段时间的调整，现在作息已经正常了。甚至形成生物钟到点自动醒来这个很好，下一步养成 运动习惯。运动可以产生多巴胺，对健康也有好处。养成一个习惯其实并不需要很长时间，只要坚...

顾念生

@七坛米 是的，加油

定个小目标

每天给自己定个小目标这个方法很管用。 就是不能实现所有目标也会多少完成一些事项，也算是一种进步 以前就算没事都会熬夜，现在到点准时休息。再紧急的事也要按时作息，根据自己的节奏...

顾念生

137 2 2

顾念生

因为拖延损失了一小笔，简直了。 不怎么染了拖延这个毛病，不到最后一刻绝不行动。总是等等等等，要不就是等整点，要不就是等明天，要不就是等下月，明年，总是有借口，一直拖到不能再拖...

顾念生

据说现在的九零后大多不愿意进企业上班，都觉得在工厂上班工资低，而且时间还不自由，宁愿做快递小哥，送外卖…… 我感觉还真是这样的，就拿我们公司来说吧！各个部门的总人数加起来，八...

顾念生

有的事真的是距离问题，有的是沟通问题，沟通不到位就容易产生误会。 比如电视剧男女主明明几句话就可以解释清楚的事情，一个觉得懂的自然懂，你爱我就该全心全意相信我，另一个觉得你怎...

顾念生

这两天看了一下电视剧和动漫 很久没接触发现还是有点意思，尤其是动漫剧情都不错 少年歌行，诸天纪都不错 做了几个兼职稿费到期都没收到，有点慌 明日去做个正式工作，终于知道为什么...

顾念生

网上一段话，大家共勉，很现实 亲戚之间包括兄弟姐妹， 谁最有钱有势谁说了算， 跟年龄大小无关…… 你想要给别人讲道理， 你就得混得比他好， 让人闭嘴的往往不是道理 是身份……...

顾念生

每天给自己定个小目标这个方法很管用。 就是不能实现所有目标也会多少完成一些事项，也算是一种进步 以前就算没事都会熬夜，现在到点准时休息。再紧急的事也要按时作息，根据自己的节奏...

顾念生

我以前不怎么玩小红书，自从年初下载了以后，就一发不可收拾，没事刷小红书的时间增加了，刷微博抖音少了。当然，太沉迷也不好，还是要适当的控制一下。不过在小红书也get了一些技能。...

顾念生

今天看了罗翔老师的一个视频。 他说自暴自弃是一种选择，振作也是一种选择。哪一种更能振奋人心，当然是后者。 抓到烂牌不要放弃最后有可能会赢。 我之前那种抓到烂牌就直接放弃，且还...