Part 1 爱自己 爱自己,从了解自己接纳自己开始。 著名诗人普希金有一首诗这样写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静:相信吧,快乐的日子将会来...
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Part 1 爱自己 爱自己,从了解自己接纳自己开始。 著名诗人普希金有一首诗这样写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静:相信吧,快乐的日子将会来...
要活出真实的自己,有一点非常重要:顺其自然,不要勉强。 很多时候我们太想做那个理想的自己,但由于环境和现实条件的制约,不能做到真实的自己,于是内心感到十分苦恼。 任何人都想做...
原来在一段很不开心的关系里的时候,朋友送了我一句话“你没有和他在一起的运气,是因为你有更好的运气”。 现在也想把这段话送给你们。 是真的看到过很多人在...
我接纳我的一切 我允许自己有情绪 我允许自己有缺点 我允许自己做得不够好 我允许自己不够完美 我允许自己有不好的遭遇 我允许自己的经历有遗憾 请相信,生命的过程都是在学习。 ...
向外索取会让你陷入痛苦之中,向内探索你才会成长,才会拥有幸福。 1.我们为什么会吵架? 答案:因为对方没有满足自己的需求,吵架是为了表达自己的不满。 2.化解矛盾最好的方式是...