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1.感恩伙伴们晚上一起共读《当下的力量》，经由读书对于如何保持临在，与书中的文字进行链接，当意识在思维里的时候，书里的文字就是文字，所有的字都知道，可要表达的是什么确不清晰。...

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1.晚上到高铁站去接从石河子回来过周末的儿子，边走边聊《少有人走过的路》，感觉挺有意思。 2、吃过晚饭跟老妈视频，跟她聊天。跟老姐聊天，对于她的疾病让她也放下心，积极去应对。...

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1.感恩儿子跟我一起视频聊天，跟我分享他的工作生活日常，确定我们周末上山 2.感恩邵先生发视频给我，说姐姐去成都看病，大姑姐二姑姐、小姑子和小叔子几家人每家人都给1000元。...

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1.晚上和大嫂一起看《权利的游戏》 2.晚上做了柠檬苏打水，同时用柠檬皮泡脚。 3.感恩大哥做得丰盛的晚餐白萝卜炒粉条、炒油菜尖，还有大棒骨。米饭 4.感恩黄老师为我做足部艾...

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1.晚上和大嫂一起看《权力的游戏》 2.感恩大哥晚上做的丰盛的晚餐，莲藕排骨汤、炒尔菜、蘑菇炒土豆，菜很香很好吃。而且还做的很面，方便我这不太好的牙口。 3.下午给大哥买了喜...

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1.与大嫂一起看《权力的游戏》，体会心随剧情的变化而体验过山车的感觉。 2.晚饭后与大嫂一起去体育公园走路，感受体育公园的那份热闹、运动的跳跃，广场上跳西藏舞的，放开嗓门独自...

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1.感恩伙伴们晚上共读《当下的力量》，对于我们喜欢的东西我们可以欣赏它、享用它，同时并不依赖它有了一些体会。想起自己之前丢失的父亲送的英雄钢笔，丢失的喜欢的那件桃红色的外套，...

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1.晚上与大嫂一起看《权力的游戏》 2.下午做了白萝卜炖豆腐圆，给大嫂的妈妈买了香蕉、红心火龙果和西梅。还买了两版鸡蛋。 3.感恩大嫂炒了趴趴的油菜尖，方便我咀嚼。大哥炒了韭...

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1.感恩同伴们共读《当下的力量》这本书，今天的收获，我们身体有高能量周期和低能量周期，当我们不接纳低能量周期，身体就会以疾病的方式显现以便让重生发生。 2.感恩大哥下午回来还...

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1.与大嫂一起观看《权力的游戏》，随着对剧情中的人物关系越来越熟悉，也体会这部剧越来越有意思。 2.感恩黄医生为我做碳灸 3.感恩大嫂考虑我的牙齿不好，专门办了馅子包馄饨，又...

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1.晚上和大嫂一起观看《权力的游戏》 2.感恩吕磊的邀约，和她以及她妈妈一起看了音乐剧《在雨中》，了解了无生电影到有声电影的变化，演绎了部分幕后配音演员在此过程中所遭遇的不公...

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1.晚上和大嫂一起观看《权力的游戏》电视剧 2.感恩大哥晚上做得莲藕排骨汤，莲藕粉糯，排骨已炖的脱骨，很鲜美。 3.感恩大嫂拉着我和她的母亲一起去逛艺术公园，看了“冬藏”画展...

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1.晚上和嫂子一起观看《权力的游戏》这部电视剧，感受着各个家族多舛的命运。 2.感恩大嫂做的晚餐，照顾我的牙齿不太好，菜炒的很软乎，米饭也做的软烂。 3.感恩裁缝铺的师傅帮我...

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1.和大嫂一起看了《权力的游戏》电视剧。 2.感恩大哥晚上为我们做了丰盛的元旦晚餐。 3.下午为哥哥、大嫂和大嫂的妈妈泡了大红袍和陈皮普洱茶。边喝边聊很开心。 4.晚上冲了澡...

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1.感恩大嫂做的晚饭，做了凉拌鱼腥草、炒了豌豆尖、大哥煲的萝卜老鸭汤，感恩嫂子的妈妈专门让她煮了鱼腥草的水给我，可以消炎。 2.晚上做了两碗柠檬苏打水，又用榨完汁的柠檬泡脚。...

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1.晚上和嫂子一起共看《权利的游戏》 2.早晨在盒马下了单买了罗氏虾和猪肉馅，还有萨其马。和大嫂还有大嫂的妈妈一起去体育公园走路，又去菜市场买了白萝卜和油豆腐。 3.感恩大哥...

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1.感恩伙伴们共读《当下的力量》，当读到“如果在你身上没有爱和欢乐的散发，没有对万物的临在和敞开的话，你就没有开悟。”这一句，问伙伴们怎么理解这句话。自己体会在浇花时看到花朵...

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1.晚上和大嫂一起看苏迪曼杯羽毛球比赛，一起看了凤凰组合（冯彦哲、黄东萍）打韩国徐承宰蔡侑玎组合，男单石宇奇，女双圣坛组合（谭宁、刘圣书），很精彩的比赛。 2.感恩伙伴们共读...

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1.感恩伙伴们共读《当下的力量》这本书，感恩翠凤提出的关于孩子看手机就会着急抓狂的课题，也觉知自己一直想要带她出来的那颗着急的心。 2.感恩大嫂对我下颌肿胀的关心，问我明早想...

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1.晚上和嫂子一起看《权利的游戏》。 2.感恩大哥晚上做得羊肉汤，还有烤馕。大侄子买的三文鱼。 3.感恩大侄子远在上海从盒马上买了很多水果、零食，说是外婆和小姑过来了，表达下...