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1.晚上和大嫂一起看苏迪曼杯羽毛球比赛，一起看了凤凰组合（冯彦哲、黄东萍）打韩国徐承宰蔡侑玎组合，男单石宇奇，女双圣坛组合（谭宁、刘圣书），很精彩的比赛。 2.感恩伙伴们共读...

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1.感恩伙伴们共读《当下的力量》这本书，感恩翠凤提出的关于孩子看手机就会着急抓狂的课题，也觉知自己一直想要带她出来的那颗着急的心。 2.感恩大嫂对我下颌肿胀的关心，问我明早想...

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1.晚上和嫂子一起看《权利的游戏》。 2.感恩大哥晚上做得羊肉汤，还有烤馕。大侄子买的三文鱼。 3.感恩大侄子远在上海从盒马上买了很多水果、零食，说是外婆和小姑过来了，表达下...

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1.感恩伙伴们晚上共读《当下的力量》，伙伴芙蓉提出了要如何对自己满意。我问了她什么时候她对自己是满意的，她表达了自己在成长中、在为家人表现精湛厨艺中，在与伙伴们读书会上交流中...

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1.感恩大嫂晚饭过后陪我一起看《权力的游戏》这部电视剧。 2.感恩邵先生发来视频问我的情况，也跟邵先生聊了大侄子的复查情况，饮食对人的影响。 3.感恩大哥晚上做得好吃的什锦米...

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1.感恩田医生中午为我脏腑按摩、扎针灸、艾灸和苇管灸，感觉自己中午沉沉地睡了一觉，都不想起来。起来后人感觉很舒服。 2.今天去做复查。感恩为我开体检单子的李妍医生。为我做体检...

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1.感恩伙伴们今晚共读《当下的力量》，对于积极中存在着未显化的消极，对于什么是真爱有了更清晰地理解。真爱就是无条件的爱、就是允许和接纳。真爱就是当妈妈看到小宝宝出生时的第一眼...

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1.感恩邵先生早起去洗车，又给家里的车做机油保养。 2.早起做了早饭，蒸了腊肉，还准备了炒茄子的食材，煮了牛奶燕麦粥，还蒸了包子。很丰盛。感恩邵先生炒了好吃的辣子西红柿炒茄子...

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1.感恩伙伴们共读《当下的力量》这本书，对于空间和时间的本质进行探讨。今天感觉自己对于这个章节内在还是有很多的不清晰，还需要再去细品。 2.今晚回家做晚饭，切了小哥带过来的自...

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1.感恩邵先生下午从昌吉回来他开车，有些疲惫的我坐在车上可以打个盹。 2.感恩小哥把老妈照顾地很好，每天尽心尽力做老妈爱吃的。感恩姐夫休假回来买好吃地去看望老妈。 3.感恩啸...

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1.今晚和老妈、姐姐、小哥一起视频聊天，谈天说地很愉快 2.今晚把家里的毛巾、浴巾都清洗干净，又把自己的袜子也洗了，很清爽！ 3.下午下班回家给自己做了晚饭，蒸了芋头糕，南瓜...

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1.感恩邵先生晚上下班后回来做了打卤面，白菜海米和鸡蛋，下的碱面很好吃。我给邵先生打下手，把白菜捡好、洗净、切好。又准备了葱姜蒜，把海米切碎。夫妻共同忙碌在厨房，热气腾腾，烟...

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1.感恩伙伴们晚上共读《当下的力量》这本书，今天对于几乎所有人对于他人的未显化状态都完美的错过。当我们对他人带着过往的记忆心生评判时，我们很难看到那个人神性的本质，他的未显化...

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1.把换洗下来的衣服洗净，然后舒服地冲了个热水澡。 2.把家里的家具和地板擦拭干净 3.给过生日的大嫂发生日祝福，并在盒马上订了瑞士莲巧克力快递到成都的家里。 4.感恩田医生...

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1.感恩晚上伙伴们共读《当下的力量》这本书，对于无名造梦与有名造梦有了更清晰地认识。对于接纳，更重要的是接纳那些自己内心抗拒的、不接纳的，那个才是真正的接纳。外在哪里有个需要...

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1.感恩顺丰快递这么晚还送货上门。感恩李总新鲜出炉的包子安排顺丰同城急送送货上门。 2.感恩小侄子从博乐开车回来，小哥和小嫂子带了很多自己做得好吃的，银耳羹、麻辣牛肉干、腌制...

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1.晚上做了酿豆腐，又用胡萝卜和土豆回锅，一如既往的好吃 2.儿子做了烤南瓜蛋挞，看起来也不错 3.感恩婆婆、大姑一早做包饺子的准备，和面、剁菜，拌馅子。我和邵先生去了，和她...

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1.晚上和邵先生一起开车去火车站接从石河子回来过周末的儿子。听儿子聊起现在在所在单位无比舒畅开心，也很为他开心。 2.感恩邵先生晚上做的牛尾汤，很好喝，牛尾的肉质也很细腻。还...

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1.感恩伙伴们共读《当下的力量》这本书，感恩永琴老师提出的好问题，如何将注意力投入到感觉中，感受身体的能量场，与他合一，不再有观察者与被观察者。在这一问题中，芙蓉老师提出了经...

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1.感恩伙伴们共创课题，《当我深深地否定自己，深深地认为自己不够好，我该怎么办》，经由跟伙伴沟通，让她能够看到自己的委屈，拥抱自己的委屈，好好地爱自己。唯有好好地爱自己，自己...