现在很多人都很注重自己的身体健康问题，拥有一个健康的身体是我们更好地学习和工作的前提条件，因此现在很多人都开始学习一些关于健康养生的方法，有的时候身体会出现各种状况，比如有些...
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耳鸣平时可以吃些什么，生活上应该多注意什么？ -
发作性睡病的自我保健措施？发作性睡病是一种继睡眠呼吸障碍之后，引起白天过度嗜睡的第二大病因。它是一种终身性睡眠疾患，其发病机理不明，目前尚缺乏针对病因的根本性治疗手段。 那么发作性睡病的护理重点是什么...
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发作性睡病——止睡饮
什么是发作性睡病呢？今天小陈带大家走进这种比较罕见的睡眠障碍。首先发作性睡病是一种以不受自身意志控制随之发作入睡的症状为主要特征。受众常常以15岁少年少女到38岁青年出现病症...
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嗜睡很正常，但长期嗜睡是一种病？春困、夏盹、秋乏、冬眠，说的就是嗜睡这一症状。可别以为嗜睡很正常，其实长期嗜睡是一种病态，可能你是得了发作性睡病，久而久之人会垮掉的。那么嗜睡是什么原因？ 1、睡眠质量不好。...
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为什么睡不醒 睡不醒可能是疾病先兆（上）生活中很多人都出现过这情况，每每早晨起床，就想赖床，总是感觉睡不醒，没有精神，白天还昏昏欲睡，疲惫不堪，学习和工作的效率都受到很大影响。那么为什么睡不醒呢？睡不醒的原因到底在...
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吃肉太多白天 更爱睡 4个妙招严防嗜睡?随着工作的不断加剧，很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，因为睡懒觉可能带来不少疾病。 吃太多肉 白天更爱睡?...
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梦中梦究竟有多可怕？无限梦魇的背后，让人感到恐惧你有没有过这样的一种场景，早上闹钟响了，然后起床洗脸刷牙，之后去上班或者上班，再公司里面辛勤工作，遇到了日常的同事，还有平常的闺蜜玩伴，下班聚餐，聚会，看电视，之后在休息，然...
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你睡觉时经历过的诡异事件？盘点那些你睡觉时经历过的诡异事件 很多人都在睡眠中经历过一些奇异事件，导致很害怕睡觉，那这到底是不是灵异事件呢？我们今天来盘点一点那些我们曾经经历过的睡眠相关的诡异事件。 ...
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发作性睡病——止睡饮什么是发作性睡病呢？今天小陈带大家走进这种比较罕见的睡眠障碍。首先发作性睡病是一种以不受自身意志控制随之发作入睡的症状为主要特征。受众常常以15岁少年少女到38岁青年出现病症...
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发作性睡病常伴的精神疾病有哪些？(1)精神症状： ①性格改变：早期以情感不稳为主，易激惹、焦虑、不安、急躁、易怒、失眠、健忘、紧张等。后期有精神委靡、呆板、迟钝、淡漠、少动、寡言等。也有两组症状交替发生，有...
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发作性睡病-睡眠幻觉幻觉的简单介绍 在日常的生活中，对于幻觉这个现象大家其实也是见过了不少。但是对于幻觉的认识，相信没有多少人能够自信满满地说自己对幻觉很了解吧。那么为了让大家对幻觉更加的了解，...
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远离嗜睡，及时缓解疲劳？现如今很多上班族们长期性在人事工作，进而没有时间健身运动，促使脑缺氧，人体疲惫，比较严重的会得了嗜睡症，一起看一下应当怎样消除疲劳大方式 吧！ 1、人的大脑比较严重氧气不足 ...
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发作性睡病之嗜睡症 该怎么预防？现代研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物...
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发作性睡病之 睡眠幻觉此种幻觉出现在入睡前，患者闭上眼睛就能看见幻觉形象，多为幻视.如可见到各种动物、风景或人体的个别部分等。它与睡梦时的体验相近似,但又不是梦。 为在觉醒至睡眠的过渡阶段中...
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人体最神秘的“鬼压床”，究竟是怎么一回事？
鬼压床即使不挣扎继续睡下去 也根本不会发生任何事 其实 在“睡瘫”这件事情上 对于一个身体健康的正常人而言 并不是那么容易出现的 不知道大家有没有经历过一种场景：当你睡觉睡到...
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2021-07-05
发作性睡病应该注意什么？饮食调理 饮食要清淡 适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。 吃蔬菜和水果 多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳...
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