TED演讲:优秀的人都是怎样训练大脑的 原文讲得有点乱,所以不按照原文框架做笔记,只摘抄精华。 1、大脑会做你让它做的事情,也会做它觉得对你有利的事情。所以,如果需要做成某件...
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TED演讲:优秀的人都是怎样训练大脑的 原文讲得有点乱,所以不按照原文框架做笔记,只摘抄精华。 1、大脑会做你让它做的事情,也会做它觉得对你有利的事情。所以,如果需要做成某件...
20190919人类观察 嘉宾西岛秀俊 https://www.bilibili.com/video/av69018717榨菜黑虎虾木耳 2g红椒1/2个芝麻油 大勺一勺半鱼...
渍萝卜皮 酱油两勺,大芝麻油两勺,小辣油两勺,小砂糖适量 搅拌后,保鲜膜封口,微波炉600W,高火,一分半,结束后趁热搅拌 静置半小时 炖猪肉 诀窍1:萝卜泥中含有大量蛋白酶...
导论 Ch1 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要 CH2 意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 每个人的欲望不一样,烟酒购物欲甜品etc。面对欲...
Ch1 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要 意志力实验一:回忆你做的决定 如果你想有更强的自控力,就得有更多的自我意识。首先你得知道,什么...
不知道哪里找出来一个word文档,里面是大杂烩式的科研相关写作指南,出处不可考所以没有link了。原文有标注来源的我也进行标注。 1、《经济学博士生论文写作指南》 来源:《经...
加了一个两天的减脂营体验班,觉得教练的专业水平一般,有的概念和我认可的概念有矛盾。不参加正式班了,但教练的豆知识有些还可以,简单存一下。 1、吃东西考虑升糖指数,吃升糖指数低...
还是读书笔记,尽量不让自己每天读一堆东西但啥也记不住,好的东西精读并且思考,分析过程事一个锻炼思维能力的过程。把自己的思考形成文字则训练表达能力。 这两篇文章是Deep De...
TED演讲:为什么在舒适圈呆久了会毁了你? TED官网极度慢,中文官网没找到这个talk,先用微博这版吧。演讲人Bill Eckstrom。 几个关键词: 成长圈(growt...
为什么会拖延? 人容易为了避开真正重要的工作而专注于边边角角的工作,而真正的工作就一直拖延,工作一直未完成,于是焦虑感累积。 为什么不愿意做真正的工作? 因为完美...