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  • 你有没有想过。你准备如何过一生呢

    有这样三种选择,你希望自己活成什么样子呢? A 我可以自主选择我的人生道路,做自己热爱的事情,可以接纳周围的人事物,和他人和谐平和地相处,不为外在扰动,随时运用情绪的力量做自...

  • 向内求才是解决问题的根本

    小艾最近一段时间心情非常不爽,因为她的新上级对她和团队的工作一直都不太认可,看她们的工作总是横挑鼻子竖挑眼…… 小艾是团队里的主心骨,新上级上任之后,她从专业的角度一直和上级...

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    情景模拟:假如………怎么办?2021.2.2

    “假如………怎么办?”在我们的工作生活中无处不在,如何用好“假如……怎么办”这一万能工具训练你的思维方式,将其娴熟运用于各种情景中,运用之妙存乎一心。 一、作家应用于文学作品...

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    啐啄同时:成为教练式父母/教练式领导 2021.1.16

    近期与一位长期教练伙伴在教练对话中,多次谈及一个话题,如何提升自信心?自信心来自究竟哪里?是向外求还是向内探索,小伙伴分享了他的自信心提升心得体会,谈到了上一场教练导师辅导中...

  • 这个世界对待你的方式,取决于你是否成为期待中的自己

    今天闲来无事,又有点情绪波动。因为突然想到了,我的父母,还有我的妹妹曾经对我说的那些很伤害我的话语,又有点想流泪。 2020年初的时候,我和我爱人都失业了,因为我俩都从事旅游...

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    写作小白坚持日更文章300天,分享5点最真实的收获

    不知不觉,到昨天为止,我已经坚持日更写作300天了。 看到这个数字,我心里还是很开心和激动的。接下来说说,我坚持日更300天的文想,带给我的收获吧。 第一、语言表达能力更强,...

  • 选自《生命的重建》

    在我广阔的人生中, 一切都是完美,完整和完全的。 过去无法将我羁绊, 因为我愿意学习和改变。 我看到我的过去必然将我带到现在, 我愿意从我现在所处的地方开始, 打扫我头脑的房...

  • 深层次聆听是打开信任的窗

    聆听练习—作业 2020.4.15 在和搭档做对话聆听练习中,我有如下的感受: 1- 放下头脑中的评判,以及自己过往的认知和经验,投入到聆听中,在听搭档描述她去年的高光经历的...

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    引导技术工作坊学习分享

    写在前面 上周忙里偷闲去上海参加聿禾优课组织的引导技术工作坊,认识了很多不同行业不同背景的小伙伴,也在Mason老师的带领下,共同学习引导技术工作坊。今日得空对一天的所学进行...