读者:冷泉林 日期:2021.3.30 页数:p625~635 收货:改变并不容易,但是值得拥有 利用情绪寻找自己的模式 改变信念,需要借助情绪,每个信念都是坚固的,用讲道理...
读者:冷泉林 日期:2021.3.30 页数:p625~635 收货:改变并不容易,但是值得拥有 利用情绪寻找自己的模式 改变信念,需要借助情绪,每个信念都是坚固的,用讲道理...
读者:冷泉林 日期:2021.3.29 页数:p615~p625 收货:冰山原理还可以用来观察你自己。当你出现一种行为时,你可以通过这种方式了解自己,弄清楚自己的期待与渴望,...
读者:冷泉林 日期:2021.3.27 页数:p605~p615 收货:我们看待一件事情,往往都会从自己的角度出发,这样会得到片面的结果。如果按照自己过往的人生经历去解读整个...
读者:冷泉林 日期:2021.3.26 页数:p595~p606 收货:如何拥有多角度的视野——NLP位置感知法 第一身:从自己角度看待问题 第二身:从对方角度看待问题 第三...
读者:冷泉林 日期:201.3.25 页数:p585~p595 收货:为什么会有这么大的区别呢?有黑洞特质的人习惯把看事情的焦点放在负面的事情上,很难看到别人做到了什么,只关...
读者:冷泉林 日期2021.3.24 页数:p575~p585 收货:举个例子,谈恋爱的时侯,回忆都是甜美的,因为在那个时侯,男女双方都在互相欣赏和肯定,不断往情感帐户中存款...
读者:冷泉林 日期:2021.3.23 页数:p565~p575 收货:通过专业课的情感银行让我知道为什么婚前婚后大家的状态感受不一样,这次读到人际关系这一章,也更加深刻地意...
读者:冷泉林 日期:2021.3.20 页数:p550~p565 收货:一个知识点是情感帐户,每个人心里都有个情感帐户,可以简单地将关系中的相互作用比喻为银行中的存款与取款。...
读者:冷泉林 日期:2021.3.19 页数p520~p550 收货:通过专业课的情感银行让我知道为什么婚前婚后大家的状态感受不一样,这次读到人际关系这一章,也更加深刻地意识...
读者:冷泉林 日期:2021/3/18 页数p490~p520 收货:一场踩水引发的觉知 雨天带着豆子下去拿袜子,出门豆子看到水冷就开始踩,邻居家里的孩子跟着也进了水! 这个...
读者:冷泉林 日期2021/3/17 页数:p469~p490 收货:改变信念,需要借助情绪,每个信念都是坚固的,用讲道理的方式几乎没有办法让一个人改变信念,只有情绪和认知疗...
读者:冷泉林 日期:2021/3/16 页数:p460~p490 收货:冰山原理还可以用来观察你自己。当你出现一种行为时,你可以通过这种方式了解自己,弄清楚自己的期待与渴望,...
读者:冷泉林 日期:2021/3/15 页数:p430~p460 收货:人与人之间,一切的痛苦都来自关系,但是,一切的幸福也是来自关系。 如果你赢了道理,却输了关系,到头来还...
读者:冷泉林 日期2021/3/14 页数:p400~p430 收货:那些总觉得自己是对的人,一般来说都是思维敏捷、逻辑缜密、推理能力超强的聪明人。 聪明是用来做事的,对人却...
读者:冷泉林 日期:2021/3/13 页数:p360~p400 收货:人们总希望能够遇到一个人,相濡以沫,终其一生,白头到老。 恋爱总是美好的,然而,婚姻中总会有许许多多不...
读者:冷泉林 日期:2021/3/12 页数:p330~p360 收货:人们总是会把时间和精力放在那些“有劲”的事情上。 所谓“有劲”的事,就是那些能带给你成就感的事情,你的...
读者:冷泉林 日期:2021/3/11 页数:p300~p330 收货:家,一直都被誉为港湾,因为人就像船一样,在外漂泊久了,需要找个码头靠一下,休养生息。 其实不愿意回家的...
读者:冷泉林 日期:2021/3/10 页数:p270~p300 收货:同样,别人的观念始终不属于自己,再好的原则也是别人的原则,所以真正的改变必须从潜意识开始。 一个没有安...
读者:冷泉林 日期:2021/3/9 页数:p240~p270 收货:要让自己变得更好,首先要明白怎样的学习才能让生命真正改变,不然只能一遍遍陷入知识焦虑中,渐渐耗费自己的生...
读者:冷泉林 日期:20201/3/8 页数:p210~p240 收货:以前遇到人际关系问题的时候都想逃,遇到一点点冲突都不敢去面对,自己内耗,导致心理跟心理都出现了很多的波...